Lumbální osteofytóza, nazývaná také „lumbální hypertrofická spondylitida“ nebo „hypertrofická spondylitida“, je častým onemocněním u osob středního a staršího věku, jehož incidence se s věkem zvyšuje.Tradiční čínská medicína předpokládá, že bederní osteofyty vznikají v důsledku nedostatku qi ledvin po středním věku, který je umocněn vnějšími patogenními vlivy, nebo v důsledku stagnace qi a krve po traumatu, což vede k narušení krevního oběhu. K dosažení terapeutických cílů, jako je tonizace ledvin, posílení pasu, uvolnění meridiánů a podpora krevního oběhu, lze proto použít masážní techniky. Nyní představujeme pět masážních metod pro vaši informaci.
1. Pacient sedí a člen rodiny sedí za ním. Položte oba palce na akupunkturní bod Zhangmen pod dolními žebry a zbývající čtyři prsty na akupunkturní bod Jingmen v dolní části zad. Zvedněte a hněte bederní svaly po dobu 3 minut, až pocítíte lokální bolestivost, napětí a mírné nepohodlí.
2. V poloze na zádech, s asistentem stojícím vedle postižené končetiny, uchopte kotník pod podpaží. Otočte kyčelní kloub osmkrát ve směru hodinových ručiček a proti směru hodinových ručiček, poté pevně zatáhněte za dolní končetinu.
3. V poloze na břiše vyvíjejte tlak palcem na následující body po dobu jedné minuty: Mingmen, Shenshu, Qihai Shu, Dàcháng Shu,Body Zhibian, Huantiao, Chengfu, Yimen a Fengshi po dobu jedné minuty, dokud neucítíte bolestivost a napětí. 4. V poloze na břiše použijte techniku hnětení a hněte obě strany zad směrem dolů k lýtkům, opakujte pětkrát. 5. V poloze na břiše požádejte člena rodiny, aby stál vedle pacienta. Položte dlaně obou rukou na středovou linii páteře v místě bodu Shenshu a tlačte směrem ven k bodu Shenshu. Tento pohyb opakujte. 6. V poloze na břiše požádejte člena rodiny, aby stál vedle pacienta. Položte dlaně obou rukou
5. V poloze na břiše, s členem rodiny stojícím vedle vás, položte dlaně obou rukou naproti středové linii páteře na bod Kidney Shu. Tlačte rovnoměrně od středu směrem ven k bodu Kidney Shu a opakujte po dobu 3 minut. Poté použijte techniku masáže prsty shora dolů od bodu Kidney Shu k bodu Small Intestine Shu a opakujte po dobu 3 minut, dokud se kůže v dané oblasti mírně nezčervená a nezpotí.