Masajul urechilor este similar cu îngrijirea întregului corp, iar aceste cinci tehnici aduc beneficii excelente pentru sănătate!
1. Masajul urechilor favorizează circulația sanguină sistemică
Urechile conțin numeroase puncte de acupunctură, cu zone reflexe corespunzătoare aproape tuturor organelor interne. Când apar afecțiuni fizice, simptome distincte se manifestă la nivelul urechilor. Frecarea regulată a zonei urechilor stimulează fluxul sanguin general, îmbunătățind în același timp rezistența organismului.
2. Stimularea conului urechii
Conul urechii este partea centrală a urechii, unde se află punctele auriculare corespunzătoare tuturor organelor interne. Stimularea adecvată a acestei zone poate armoniza funcțiile acestor organe.Metoda specifică implică spălarea temeinică a ambelor mâini și tăierea completă a unghiilor. Introduceți degetul arătător în canalul urechii și sondați ușor în mod repetat, încercând să atingeți fiecare parte a urechii interne. Efectuați această operațiune de aproximativ 100 de ori pe zi, având grijă să aplicați o presiune ușoară.
3. Frecarea lobilor urechilor
Medicina tradițională chineză susține că lobii urechilor corespund regiunii faciale, în special obrajilor și capului. Masajul regulat al lobilor urechilor poate revigora mintea și promova frumusețea. Metoda specifică implică spălarea temeinică a ambelor mâini, introducerea degetelor mijlociu și arătător în interiorul urechii, poziționarea degetului mare în spatele lobului urechii și folosirea celorlalte trei degete pentru a ciupi și frământa ușor.
4. Masarea marginii exterioare a urechii
Masarea regulată a marginii exterioare a urechii ajută la scăderea tensiunii arteriale.Medicina tradițională chineză postulează existența unei caneluri hipotensive în spatele urechii, corespunzătoare coloanei vertebrale. Astfel, masajul urechilor imită捏脊 spinal (捏脊 spinal), favorizând circulația sanguină sistemică. Metodă: Spălați-vă bine degetele arătător și mijlociu. Introduceți-le în canalul urechii, sprijinind canelura hipotensivă din spate. Folosind vârful degetului mare, frecați ușor de-a lungul canelurii de sus în jos. Efectuați aproximativ 100 de frecări pe zi.
5. Masajul spatelui urechii
Spălați-vă și încălziți-vă bine ambele mâini înainte de a freca urechile. Efectuați aproximativ 50 de mișcări de frecare în fiecare direcție (din față în spate, de sus în jos). Continuați până când urechile se încălzesc și o senzație de căldură se răspândește în tot corpul, indicând îmbunătățirea circulației qi și a sângelui în toate organele interne.
Reamintire prietenoasă
În timpul masajului urechilor, dacă apare o durere distinctă în anumite zone, fiți atenți la potențialele indicatori de sănătate. Solicitați imediat un examen medical adecvat pentru a evita întârzierea tratamentului optim. Dacă vă confruntați cu slăbiciune și epuizare, concentrați masajul pe marginile urechilor. Pentru probleme cardiovasculare sau cerebrovasculare, aplicați o presiune fermă pe partea din spate a urechii.