Kõrvade masseerimine on sarnane kogu keha hooldamisega ja need viis tehnikat annavad suurepäraseid tervisele kasulikke tulemusi!
1. Kõrvade masseerimine soodustab süsteemset vereringet
Kõrvad sisaldavad arvukaid akupunktuuripunkte, mille refleksivööndid vastavad peaaegu kõikidele siseorganitele. Keha haiguste tekkimisel ilmnevad kõrvadele iseloomulikud sümptomid. Kõrva piirkonna regulaarne hõõrumine stimuleerib üldist vereringet ja suurendab keha vastupanuvõimet.
2. Kõrva concha stimuleerimine
Concha on kõrva keskosa, kus asuvad kõikide siseorganite vastavad aurikulaarpunktid. Sobiv stimuleerimine selles piirkonnas võib harmooniliselt mõjutada nende organite funktsioone.Konkreetne meetod hõlmab mõlema käe põhjalikku pesemist ja küünte lõikamist. Sisestage nimetissõrm kõrva kanalisse ja uurige seda õrnalt korduvalt, püüdes puudutada kõiki sisekõrva osi. Tehke seda umbes 100 korda päevas, rakendades õrna survet.
3. Kõrvalestade hõõrumine
Traditsiooniline hiina meditsiin väidab, et kõrvalestad vastavad näopiirkonnale, eriti põskedele ja peale. Kõrvalestade regulaarne masseerimine võib ergutada meelt ja edendada ilu. Konkreetne meetod hõlmab mõlema käe põhjalikku pesemist, keskmise ja nimetissõrme asetamist koos kõrva sisse, pöidla asetamist kõrvalesta taha ja ülejäänud kolme sõrme kasutamist õrnalt näpistamiseks ja sõtkumiseks.
4. Välimise kõrvaääre masseerimine
Välimise kõrvaääre regulaarne masseerimine aitab alandada vererõhku.Traditsiooniline hiina meditsiin väidab, et kõrva tagaosas asub hüpotensiivne soon, mis vastab selgroole. Seega jäljendab kõrva massaaž selgroo捏脊 (selgroo捏脊) massaaži, parandades süsteemset vereringet. Meetod: Pese kesk- ja nimetissõrm põhjalikult. Aseta need kõrva kanalisse, toetades hüpotensiivset soont tagantpoolt. Kasutades pöidla padjakest, hõõru õrnalt soont ülevalt alla. Tee seda umbes 100 korda päevas.
5. Kõrva tagumise osa massaaž
Enne kõrvu hõõrumist peske ja soojendage mõlemad käed põhjalikult. Tehke umbes 50 hõõrumisliigutust igas suunas (ees-taha, üles-alla), kuni kõrvad on soojad ja soojustunne levib kogu kehasse. See näitab vereringe paranemist ja energia voolu kõikidesse siseorganitesse.
Sõbralik meeldetuletus
Kui kõrva massaaži ajal tekib teatud piirkondades selge valu, ole valvas võimalike tervisehäirete suhtes. Pöörduge viivitamatult arsti poole, et vältida optimaalse ravi viivitamist. Kui tunnete kõhnumist ja nõrkust, keskenduge massaažile kõrva servadele. Südame-veresoonkonna või aju veresoonkonna probleemide korral avaldage tugevat survet kõrva tagaküljele.