Powszechnie wiadomo, że skóra wokół oczu jest wyjątkowo delikatna i to właśnie w tym obszarze najczęściej pojawiają się pierwsze oznaki starzenia. Do typowych problemów należą worki pod oczami, doliny łez i drobne zmarszczki. Niezbędne jest dostosowanie rutynowych zabiegów pielęgnacyjnych do konkretnych problemów skóry wokół oczu.
Jak radzić sobie z typowymi problemami w okolicy oczu?
1. Worki pod oczami
Cienka skóra powiek i wiotka tkanka podskórna są podatne na zatrzymywanie płynów, co prowadzi do powstawania worków pod oczami – opuchlizny pod dolnymi powiekami. Jest to związane przede wszystkim z częstymi późnymi nocami, nadmiernym spożyciem płynów przed snem, stałą dietą bogatą w sól oraz predyspozycjami genetycznymi.Nałóż niewielką ilość kremu pod oczy na palec serdeczny, a następnie delikatnie rozprowadź go od wewnętrznego kącika oka do zewnętrznego. Wykonaj ruch w górę w kierunku skroni, powtarzając tę czynność trzy razy. Technika ta poprawia lokalne krążenie krwi i pomaga zmniejszyć opuchliznę. Unikaj spożywania potraw o wysokiej zawartości soli i pikantnych, ponieważ mogą one utrudniać drenaż limfatyczny, spowalniając lokalny metabolizm i utrudniając normalne wydalanie płynów, co pogarsza opuchliznę oczu.Stosuj lekką dietę, ograniczając dzienne spożycie soli do nie więcej niż 6 gramów, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo zatrzymywania toksyn i płynów.
2. Linie wokół oczu
Skóra wokół oczu jest wyjątkowo cienka i ma zaledwie 0,3 milimetra grubości. Częste mruganie i mimika twarzy mogą powodować powstawanie drobnych zmarszczek, które pogłębia przyspieszona utrata kolagenu w tym delikatnym obszarze. Zmarszczki te często pojawiają się w zewnętrznych i wewnętrznych kącikach oczu. Nadmierna suchość dodatkowo uwydatnia te oznaki, dlatego regularne stosowanie kremu pod oczy lub maseczek do oczu jest niezbędne dla utrzymania dobrego stanu skóry.Regularna ochrona przeciwsłoneczna ma kluczowe znaczenie, ponieważ promienie UV są główną przyczyną powstawania zmarszczek. Należy stosować krem z filtrem przeciwsłonecznym przeznaczony specjalnie do okolic oczu, aby chronić delikatną skórę wokół oczu i zapobiegać powstawaniu przebarwień. W miarę możliwości należy spać na plecach, ponieważ spanie na boku może przyczyniać się do powstawania zmarszczek. Każdego wieczoru przed snem należy nakładać na skórę wokół oczu krem pod oczy o właściwościach nawilżających i ujędrniających, dostarczając jej niezbędnego nawilżenia i składników odżywczych.Wgłębienia pod oczami
Workom pod oczami mogą towarzyszyć wgłębienia pod oczami – zagłębienia rozciągające się od wewnętrznego kącika oka w kierunku nosowej strony dolnej powieki. Powstają one w wyniku zwiotczenia skóry twarzy w połączeniu z opadaniem tkanki miękkiej pod przegrodą oczodołową i utratą kolagenu. Taki wygląd może sprawiać, że osoba wygląda na znacznie starszą. Wraz z wiekiem stan skóry pogarsza się, a wgłębienia pod oczami stają się bardziej widoczne, szczególnie u osób o cieńszej skórze twarzy.Aby spowolnić utratę kolagenu, należy regularnie spożywać pokarmy bogate w kolagen, takie jak pęcherze rybie, jaja i świńskie łapki. Ponadto należy prowadzić zdrowy tryb życia: unikać tytoniu i alkoholu, zapewnić sobie odpowiednią ilość snu, kładąc się spać przed godziną 22:00, oraz codziennie wieczorem wykonywać masaż liftingujący okolice oczu, aby zmniejszyć zmarszczki. Aby zapobiec pogłębianiu się doliny łez, należy stosować maseczki pod oczy co najmniej dwa razy w tygodniu.
Przyjazne przypomnienie
Wybieraj kremy pod oczy o różnej konsystencji w zależności od konkretnych problemów. Wybieraj preparaty w postaci żelu lub galaretki — lekkie, bezolejowe produkty o właściwościach nawilżających — aby zwalczać drobne zmarszczki i cienie pod oczami.