Naše telo postopoma stara, oči pa so še posebej občutljive na ta proces. Estetika oči je za mnoge pomembna skrb in izziv. Kako lahko torej zmanjšamo gube okoli oči? V nadaljevanju predstavljamo tehnike masaže oči, ki lahko učinkovito zmanjšajo te drobne gubice.
Trije glavni vzroki za gube okoli oči:
1. Gube okoli oči se oblikujejo predvsem zaradi izsušitve in tanjšanja povrhnjice, skupaj z nezadostnim dopolnjevanjem kolagena in elastičnih vlaken v dermisu, kar povzroči, da ta vlakna postanejo tanjša in izgubijo svojo mrežasto podporno moč.Koža izgubi elastičnost, se po stiskanju ne more več vrniti v prvotno stanje, kar vodi do povešanja in gub. Če se zmanjša delovanje lojnih žlez, se zmanjša izločanje sebuma in težko se oblikuje sebumski film, vlaga v stratum corneum se zlahka izgubi, kar povzroči suho kožo. Območje okoli oči, ki na dan zamrka do deset tisočkrat, je zato bolj nagnjeno k nastanku drobnih gubic. Če se koža še bolj poveša, lahko pride do vrečk pod očmi in povešenih vek, kar povzroči pokrite oči.
2. Ultravijolično sevanje pospešuje nastanek gub okoli oči. UV-žarki sončne svetlobe delujejo kot katalizatorji staranja kože okoli oči, saj neposredno povzročajo razširitev očičnih žil, oslabitev kolagena in elastina ter neenakomerno porazdelitev melanina. Poleg tega dolgotrajna izpostavljenost kajenju znatno poslabša kakovost kože, pospeši proces staranja in povzroči prezgodnje nastanek gub.
3. Navadni izrazi obraza prispevajo k nastanku „značilnih” gub. Človeška čustva – veselje, jeza, žalost in užitek – se kažejo na obrazu in izvajajo pritisk na obrazne mišice.Dolgotrajna ponavljajoča se gibanja povzročajo trajno krčenje mišic, kar ustvarja gube, kot so gube na čelu in med obrvmi. Tudi položaj med spanjem vpliva na nastanek gub; nekateri, ki spijo na boku, se lahko zbudijo z izrazitimi gubami med obrvmi, ki jih povzroča gravitacija kože in pritisk blazine na čelo. Podobno lahko tudi počivanje obraza na mizi med dremežem povzroči gube okoli oči in obraza.
Kako lahko zmanjšamo gube okoli oči?
Masaža očesnega območja s prstanom
Korak 1: Na prstan nanesite ustrezno količino kreme za oči, ki jo prilagodite glede na teksturo kreme. Nežno jo razmažite, nato pa s prstanom rahlo potapljajte po koži okoli oči v smeri puščice. Poskrbite, da je krema enakomerno porazdeljena na vseh mestih, posebno pozornost pa posvetite ključnim območjem, kot so kotički oči.
Dvigovanje vzdolž krivine od spodnje do zgornje veke
Korak 2:Nato s prstanom dvignite vzdolž krivine od spodnje veke do zgornje veke v smeri, ki jo kaže puščica. To gibanje ponovite petkrat, pri čemer pazite, da smer ni obrnjena. To pomaga dvigniti in utrditi kožo okoli oči, učinkovito preprečuje povešanje in je bistveno za nego proti staranju.
Nanesite na zgornje in spodnje veke s prstanom
Korak 3: Nanesite na zgornje in spodnje veke s prstanom in nežno gladite kožo v smeri od znotraj navzven. Ponovite tri- do štirikrat na vsaki veki, dokler se krem za oči popolnoma ne vpije.Pritisk naj bo nežen, da se izognete morebitnemu draženju ali rdečici, ki jo povzroča trenje okoli občutljivega očesnega območja.
Očesnemu območju omogočite ustrezno sprostitev.
Korak 4: Na koncu očesnemu območju omogočite ustrezno sprostitev. Nežno pritisnite konice prstov na čelo in občutite popolno sprostitev okoli oči. Čeprav se zaporedje nanašanja lahko razlikuje, se na splošno priporoča, da kremo za oči nanesete po vlažilni kremi za obraz.