Nasze ciała stopniowo się starzeją, a oczy są szczególnie podatne na ten proces. Estetyka oczu stanowi dla wielu osób istotny problem i wyzwanie. Jak zatem zminimalizować zmarszczki wokół oczu? Poniżej przedstawiamy techniki masażu oczu, które mogą skutecznie zredukować te drobne zmarszczki.
Trzy główne przyczyny zmarszczek wokół oczu:
1. Zmarszczki wokół oczu powstają głównie w wyniku wysuszenia i ścieńczenia naskórka w połączeniu z niewystarczającym uzupełnieniem kolagenu i włókien elastycznych w skórze właściwej, co powoduje, że włókna te stają się cieńsze i tracą swoją siłę podtrzymującą.Skóra traci elastyczność i nie odzyskuje sprężystości po ucisku, co prowadzi do zwiotczenia i powstawania zmarszczek. Jeśli funkcja gruczołów łojowych ulega osłabieniu, zmniejsza się wydzielanie sebum, a warstwa sebum staje się trudna do utworzenia, co powoduje łatwą utratę wilgoci w warstwie rogowej naskórka i wysuszenie skóry. W przypadku okolic oczu, które mrugają nawet dziesięć tysięcy razy dziennie, sprawia to, że są one jeszcze bardziej podatne na powstawanie drobnych zmarszczek. Jeśli skóra ulega dalszemu zwiotczeniu, może to prowadzić do powstawania worków pod oczami, opadających powiek i opadającego wyglądu oczu.
2. Promieniowanie ultrafioletowe przyspiesza powstawanie zmarszczek wokół oczu. Promienie UV zawarte w świetle słonecznym działają jak katalizatory starzenia się skóry wokół oczu, bezpośrednio powodując rozszerzenie naczyń krwionośnych, osłabienie włókien kolagenowych i elastynowych oraz nierównomierny rozkład melaniny. Ponadto długotrwała ekspozycja na środowisko palaczy znacznie pogarsza jakość skóry, przyspieszając proces starzenia się i przedwcześnie powodując powstawanie zmarszczek.
3. Nawykowe mimika twarzy przyczynia się do powstawania zmarszczek „charakterystycznych”. Ludzkie emocje — radość, gniew, smutek i przyjemność — manifestują się na twarzy, wywierając nacisk na mięśnie twarzy.Powtarzające się ruchy z czasem powodują trwałe skurcze mięśni, tworząc zmarszczki, takie jak zmarszczki na czole i zmarszczki między brwiami. Pozycja podczas snu również wpływa na powstawanie zmarszczek; niektóre osoby śpiące na boku mogą obudzić się z wyraźnymi zmarszczkami między brwiami, spowodowanymi połączeniem grawitacji skóry i nacisku poduszki na czoło. Podobnie, opieranie twarzy na biurku podczas drzemki może spowodować powstanie zmarszczek wokół oczu i twarzy.
Jak zminimalizować zmarszczki wokół oczu?
Masaż okolic oczu palcem serdecznym
Krok 1: Nałóż odpowiednią ilość kremu pod oczy na palec serdeczny, dostosowując ilość do konsystencji kremu. Delikatnie rozprowadź krem, a następnie lekko wklepuj palcem serdecznym wzdłuż kierunków wskazanych strzałkami na skórze wokół oczu. Upewnij się, że krem jest równomiernie rozprowadzony w każdym miejscu, zwracając szczególną uwagę na kluczowe obszary, takie jak kąciki oczu.
Lifting wzdłuż krzywizny od dolnej do górnej powieki
Krok 2:Następnie palcem serdecznym unieś wzdłuż krzywizny od dolnej powieki do górnej powieki w kierunku wskazanym strzałką. Powtórz ten ruch pięć razy, upewniając się, że kierunek nie jest odwrócony. Pomaga to unieść i ujędrnić skórę wokół oczu, skutecznie zapobiegając zwiotczeniu i jest niezbędne w pielęgnacji przeciwstarzeniowej.
Nałóż na górną i dolną powiekę palcem serdecznym
Krok 3: Nałóż na górną i dolną powiekę palcem serdecznym, delikatnie wygładzając skórę w kierunku od wewnątrz na zewnątrz. Powtórz trzy do czterech razy na każdej powiece, aż krem pod oczy całkowicie się wchłonie.Należy uważać, aby nacisk był delikatny, aby uniknąć potencjalnego podrażnienia lub zaczerwienienia wokół oczu spowodowanego tarciem. Pozwól okolicy oczu odpowiednio się zrelaksować. Krok 4: Na koniec pozwól okolicy oczu odpowiednio się zrelaksować. Delikatnie przyciśnij opuszki palców do kości brwiowej, czując całkowite rozluźnienie wokół oczu. Chociaż kolejność stosowania może się różnić, ogólnie zaleca się nakładanie kremu pod oczy po nałożeniu kremu nawilżającego do twarzy.