按摩穴位其實可以防病治病 這2個穴位要經常按摩
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中醫認為,找到合適的穴位,選擇正確的按摩手法,就能促進局部血液循環,防止充血,輔助治療各種小病小痛,按摩穴位能按出哪些小病小痛,不妨具體來瞭解一下。
穴位按摩能趕走哪些小毛病?
1、急性膽囊炎
當患有急性膽囊炎的患者吃了一些油膩的食物就會使右上腹痙攣,而且還會伴有噁心、嘔吐和發熱的症狀,嚴重的時候還會出現黃疸,這個時候可以按摩相應的穴位來緩解疼痛,在小腿下方膝關節外側的凸起部分的凸起凹陷處就是膽囊穴。
2、落枕
頸部受風寒侵襲,睡姿不佳就會造成落枕,這類人群只要一覺醒來就會感到頸部疼痛,翻身困難,這類人群可以按摩落枕穴,這個穴位在手背上食指和中指之間相對的掌骨處,來回按壓可以緩解落枕情況。
3、急性盲腸炎
急性盲腸炎患者上腹或肚臍周圍有明顯的疼痛感,隨著病情的加重,腹痛會慢慢下移,一般固定在右下腹。發病時可對相應的穴位進行按摩止痛,此穴在膝前側髌骨下緣五指寬處。
4、閃腰
急性腰扭傷我們民間又稱為閃腰,只要是因為過度勞累,受到外力的碰撞導致組織損傷,閃腰的時候可以按摩相應的穴位,主要是在手背上的中指和食指之間,小指和無名指之間。
按摩哪些穴位好?
1、涌泉穴
首先將右腳放在左膝上,大拇指直接按壓右側的涌泉穴,兩腳交替按摩,每次約五分鐘,按摩此穴可預防各種疾病的發生,特別適合便秘、氣喘及腰膝酸痛的人群。
2、按摩合谷穴
一隻手的大拇指把虎口拉開,另一隻手的大拇指在穴位上按摩,兩隻手交替配合按壓兩分鐘,此穴位按摩具有開竅醒酒及痛經止痛的功效,還能解熱,可輔助治療牙痛及五官疾病。
溫馨提示
按摩對應的穴位能給身體帶來一定的保健作用,但一定要選擇對應的中藥館進行按摩,切忌盲目,否則會給身體帶來嚴重的傷害。在冬季要做好頭、頸、背部的保暖工作,防止寒氣侵襲身體,使一些小病接踵而來。
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