V normalnih okoliščinah solzne žleze v očesni strukturi izločajo majhno količino solz, da ohranjajo vlažnost zrkla in roženice ter preprečujejo naravno izhlapevanje solz. Ker je dnevno izločanje minimalno in teče po površini zrkla in v majhnih vrzeli pod vekami, se človek tega pretoka solz običajno ne zaveda.Vendar se z vsakim pomežikom solze na površini očesa odvajajo v solzni drenažni sistem – nosno-solzni kanal. Ker solzne žleze neprestano proizvajajo solze in nosno-solzni kanal jih nenehno odvaja, posamezniki v normalnih okoliščinah običajno ne solzijo.
Vzroki za vztrajno solzenje
1. Zunanji dejavniki
Nekateri posamezniki imajo refleksno izločanje solz zaradi zunanjih dražljajev, kot sta hladen zrak ali veter, kar vodi do povečanega solzenja. Ko se prekomerne solze ne morejo takoj odvajati skozi solzne kanale, se prelijejo iz vek in povzročijo vidno solzenje.
Obravnava: To je povsem fiziološko solzenje. Simptomi izginejo, ko se odstranijo zunanji dražljivci, zato zdravljenje ni potrebno.
2. Ovirano odvajanje solz
Kljub normalni proizvodnji solz in neovirani poti solznih kanalov, oslabelost orbikularnega mišice očesa oslabi ali onemogoči delovanje solzne črpalke. To ovira odvajanje solz in povzroča solzenje.
Obravnava: To je funkcionalna epifora. Priporočljivo je okrepiti funkcijo odtekanja.
3. Kronično vnetje oči Stanj, kot so konjunktivitis, trahom, poškodba, tuja telesa ali tumorji, lahko povzročijo zožitev ali delno zamašitev solznih kanalov. Zmanjšano odtekanje preprečuje, da bi normalna količina solz v celoti vstopila v nosno votlino, kar vodi do prelivanja in solzenja.
Obravnava: To je organska epifora, ki se pojavlja tudi v zaprtih prostorih. Priporočljivo je takojšnje posvetovanje z zdravnikom.
Nasveti za nego oči
1. Izogibajte se daljši neprekinjeni uporabi računalnika; vključite redne odmore. Običajno po eni uri neprekinjene uporabe počivajte 5–10 minut, pri tem pa ohranite dobro držo.Sprejmite optimalno držo, pri kateri oči gledajo naravnost ali rahlo navzdol na monitor. To sprosti vratne mišice in zmanjša površino zrkla, izpostavljeno zraku.
2. Ustvarite in ohranjajte ugodne delovne pogoje. Poskrbite, da je osvetlitev prostora mehka, svetlost monitorja primerna in jasnost dobra. Prilagodite višino mize in stola, da ustrezata položaju računalnika.
3. Če simptomi, kot so suhost, rdečina, pekoč občutek, občutek tujka v očesu, težka veka, zamegljen vid ali celo očesni pritisk ali glavoboli, ne izginejo brez znatnega izboljšanja po počitku, se posvetujte z oftalmologom.
4. Osem ur spanja na dan je bistveno za uravnavanje krvnega obtoka v možganski skorji.
5. Uživajte veliko sveže zelenjave, sadja, mleka, jajc, živalske jetre in pustega mesa, hkrati pa čim bolj zmanjšajte uživanje mastnih, bogatih in začinjenih živil, da nadomestite vitamin A in beljakovine. Pogosto pijte čaj, saj njegovi polifenoli pomagajo pri absorpciji in preprečujejo radioaktivne snovi.
Strokovnjaki svetujejo, da je pri vztrajnem solzenju potrebno takojšnje zdravniško pregledovanje, da se izključijo očesne bolezni. Če to zanemarite, ne ogrožate le estetskega videza in povzročate veliko neprijetnosti, ampak lahko v hujših primerih pride tudi do perforacije roženice in slepote. Poleg tega je treba na prostem nositi zaščitna očala.