Em circunstâncias normais, as glândulas lacrimais dentro da estrutura do olho secretam uma pequena quantidade de lágrimas para manter a lubrificação do globo ocular e da córnea, neutralizando a evaporação natural das lágrimas. Como a secreção diária é mínima e flui ao longo da superfície do globo ocular e dentro das pequenas aberturas sob as pálpebras, geralmente não se percebe esse fluxo de lágrimas.No entanto, a cada piscar de olhos, as lágrimas na superfície ocular são atraídas para o sistema de drenagem lacrimal — o ducto nasolacrimal. Como as glândulas lacrimais produzem lágrimas continuamente e o ducto nasolacrimal as drena constantemente, os indivíduos normalmente não derramam lágrimas em circunstâncias normais.
Causas do lacrimejar persistente
1. Fatores externos
Algumas pessoas apresentam secreção lacrimal reflexiva devido a estímulos externos, como ar frio ou vento, levando ao aumento do lacrimejar. Quando as lágrimas em excesso não podem ser drenadas rapidamente pelos canais lacrimais, elas transbordam das pálpebras, causando lacrimejar visível.
Tratamento: Trata-se de lacrimejamento puramente fisiológico. Os sintomas desaparecem assim que os irritantes externos são eliminados, não sendo necessário qualquer tratamento.
2. Drenagem lacrimal deficiente
Apesar da produção normal de lágrimas e dos canais lacrimais desobstruídos, a flacidez do músculo orbicular do olho pode enfraquecer ou eliminar a função de bomba lacrimal, dificultando a drenagem e causando lacrimejamento.
Tratamento: Isto constitui epífora funcional. Recomenda-se o reforço da função de drenagem.
3. Inflamação ocular crónica Condições como conjuntivite, tracoma, traumatismo, corpos estranhos ou tumores podem causar estreitamento ou obstrução parcial do canal lacrimal. A drenagem reduzida impede que o volume normal de lágrimas entre totalmente na cavidade nasal, levando ao transbordamento e ao lacrimejar.
Tratamento: Isto constitui epífora orgânica, que se manifesta mesmo em ambientes fechados. Recomenda-se uma consulta médica imediata.
Dicas para cuidar dos olhos
1. Evite o uso prolongado e contínuo do computador; faça pausas regulares. Normalmente, após uma hora de operação contínua, descanse por 5 a 10 minutos, mantendo uma boa postura.Adote uma postura ideal, com os olhos voltados para a frente ou ligeiramente para baixo, em direção ao monitor. Isso relaxa os músculos do pescoço e minimiza a área da superfície do globo ocular exposta ao ar.
2. Crie e mantenha condições de trabalho favoráveis. Certifique-se de que a iluminação ambiente seja suave, o brilho do monitor seja adequado e a nitidez seja boa. Ajuste a altura da mesa e da cadeira para corresponder à posição do computador.
3. Se sintomas como secura, vermelhidão, sensação de ardor, sensação de corpo estranho, pálpebras pesadas, visão turva ou mesmo pressão ocular ou dores de cabeça persistirem sem melhora significativa após o descanso, consulte um oftalmologista.
4. Oito horas de sono diário são essenciais para regular a circulação sanguínea do córtex cerebral.
5. Consuma bastante vegetais frescos, frutas, leite, ovos, fígado animal e carne magra, minimizando alimentos gordurosos, ricos e picantes para repor a vitamina A e as proteínas. Beba chá com frequência, pois os seus polifenóis ajudam na absorção e resistem a substâncias radioativas.
Os especialistas aconselham que o lacrimejar persistente justifica um exame médico imediato para descartar doenças oculares. Negligenciar isso não só compromete a aparência e causa inconvenientes significativos, mas pode levar à perfuração da córnea e cegueira em casos graves. Além disso, óculos de proteção devem ser usados ao ar livre.