In circostanze normali, le ghiandole lacrimali all'interno della struttura dell'occhio secernono una piccola quantità di lacrime per mantenere la lubrificazione del bulbo oculare e della cornea, contrastando la naturale evaporazione delle lacrime. Poiché la secrezione giornaliera è minima e scorre lungo la superficie del bulbo oculare e all'interno dei minuscoli spazi sotto le palpebre, generalmente non ci si accorge di questo flusso lacrimale.Tuttavia, ad ogni battito di ciglia, le lacrime sulla superficie oculare vengono aspirate nel sistema di drenaggio lacrimale, il dotto nasolacrimale. Poiché le ghiandole lacrimali producono continuamente lacrime e il dotto nasolacrimale le drena costantemente, in circostanze normali le persone non versano lacrime.
Cause del lacrimare persistente
1. Fattori esterni
Alcuni individui sperimentano una secrezione lacrimale riflessa dovuta a stimoli esterni come l'aria fredda o il vento, che porta ad un aumento del lacrimare. Quando le lacrime in eccesso non possono essere drenate rapidamente attraverso i dotti lacrimali, traboccano dalle palpebre, causando un lacrimare visibile.
Gestione: si tratta di lacrimazione puramente fisiologica. I sintomi si risolvono con la rimozione degli agenti irritanti esterni, quindi non è necessario alcun trattamento.
2. Ostruzione del drenaggio lacrimale
Nonostante la normale produzione di lacrime e la pervietà dei dotti, la lassità del muscolo orbicolare dell'occhio può indebolire o eliminare la funzione di pompa lacrimale, ostacolando il drenaggio e causando lacrimazione.
Gestione: si tratta di epifora funzionale. Si consiglia di rafforzare la funzione di drenaggio.
3. Infiammazione oculare cronica Condizioni quali congiuntivite, tracoma, traumi, corpi estranei o tumori possono causare il restringimento o l'ostruzione parziale del dotto lacrimale. Il drenaggio ridotto impedisce al volume normale di lacrime di entrare completamente nella cavità nasale, causando traboccamento e lacrimazione.
Gestione: si tratta di epifora organica, che si manifesta anche in ambienti chiusi. Si consiglia di consultare immediatamente un medico.
Consigli per la cura degli occhi
1. Evitare un uso prolungato e continuo del computer; fare pause regolari. In genere, dopo un'ora di funzionamento continuo, riposare per 5-10 minuti mantenendo una buona postura.Adottare una postura ottimale in cui gli occhi guardano dritto davanti a sé o leggermente verso il basso verso il monitor. Questo rilassa i muscoli del collo e riduce al minimo la superficie del bulbo oculare esposta all'aria.
2. Creare e mantenere condizioni di lavoro favorevoli. Assicurarsi che l'illuminazione ambientale sia morbida, che la luminosità del monitor sia adeguata e che la nitidezza sia buona. Regolare l'altezza della scrivania e della sedia in modo che corrisponda alla posizione del computer.
3. Se sintomi quali secchezza, arrossamento, bruciore o sensazione di corpo estraneo negli occhi, palpebre pesanti, visione offuscata o persino pressione oculare o mal di testa persistono senza miglioramenti significativi dopo il riposo, consultare un oftalmologo.
4. Otto ore di sonno al giorno sono essenziali per regolare la circolazione sanguigna della corteccia cerebrale.
5. Consumare abbondanti quantità di verdura fresca, frutta, latte, uova, fegato animale e carne magra, riducendo al minimo i cibi grassi, ricchi e piccanti per reintegrare la vitamina A e le proteine. Bere spesso tè, poiché i suoi polifenoli aiutano l'assorbimento e resistono alle sostanze radioattive.
Gli esperti consigliano di sottoporsi immediatamente a una visita medica in caso di lacrimazione persistente, per escludere patologie oculari. Trascurare questo problema non solo compromette l'aspetto estetico e causa notevoli disagi, ma nei casi più gravi può portare alla perforazione della cornea e alla cecità. Inoltre, all'aperto è necessario indossare occhiali protettivi.