Dans des circonstances normales, les glandes lacrymales situées dans la structure de l'œil sécrètent une petite quantité de larmes afin de maintenir la lubrification du globe oculaire et de la cornée, compensant ainsi l'évaporation naturelle des larmes. Comme la sécrétion quotidienne est minime et s'écoule le long de la surface du globe oculaire et dans les minuscules interstices sous les paupières, on ne se rend généralement pas compte de cet écoulement lacrymal.Cependant, à chaque clignement, les larmes présentes à la surface oculaire sont aspirées dans le canal nasolacrimal, le système de drainage lacrymal. Comme les glandes lacrymales produisent continuellement des larmes et que le canal nasolacrimal les draine constamment, les individus ne versent généralement pas de larmes dans des circonstances normales.
Causes de larmoiement persistant
1. Facteurs externes
Certaines personnes présentent une sécrétion lacrymale réflexe due à des stimuli externes tels que l'air froid ou le vent, ce qui entraîne une augmentation du larmoiement. Lorsque les larmes excessives ne peuvent pas être évacuées rapidement par les canaux lacrymaux, elles débordent des paupières, provoquant un larmoiement visible.
Prise en charge : il s'agit d'un larmoiement purement physiologique. Les symptômes disparaissent dès que les irritants externes sont éliminés, ce qui ne nécessite aucun traitement.
2. Drainage lacrymal altéré
Malgré une production lacrymale normale et des canaux lacrymaux non obstrués, le relâchement du muscle orbiculaire de l'œil peut affaiblir ou éliminer la fonction de pompe lacrymale, ce qui entrave le drainage et provoque un larmoiement.
Prise en charge : il s'agit d'une épiphora fonctionnelle. Il est conseillé de renforcer la fonction de drainage.
3. Inflammation oculaire chronique Des affections telles que la conjonctivite, le trachome, les traumatismes, les corps étrangers ou les tumeurs peuvent provoquer un rétrécissement ou une obstruction partielle du canal lacrymal. La réduction du drainage empêche le volume normal de larmes d'entrer complètement dans la cavité nasale, ce qui entraîne un débordement et un larmoiement.
Prise en charge : il s'agit d'une épiphora organique, qui se manifeste même à l'intérieur. Il est conseillé de consulter rapidement un médecin.
Conseils pour prendre soin de vos yeux
1. Évitez d'utiliser votre ordinateur de manière prolongée et continue ; faites des pauses régulières. En général, après une heure d'utilisation continue, reposez-vous pendant 5 à 10 minutes tout en conservant une bonne posture.Adoptez une posture optimale en regardant l'écran droit devant vous ou légèrement vers le bas. Cela permet de détendre les muscles du cou et de réduire la surface du globe oculaire exposée à l'air.
2. Créez et maintenez des conditions de travail favorables. Veillez à ce que l'éclairage ambiant soit doux, que la luminosité de l'écran soit appropriée et que la clarté soit bonne. Ajustez la hauteur du bureau et de la chaise en fonction de la position de l'ordinateur.
3. Si des symptômes tels que sécheresse, rougeur, sensation de brûlure ou de corps étranger dans les yeux, paupières lourdes, vision trouble, voire pression oculaire ou maux de tête persistent sans amélioration significative après le repos, consultez un ophtalmologiste.
4. Il est essentiel de dormir huit heures par jour pour réguler la circulation sanguine du cortex cérébral.
5. Consommez beaucoup de légumes frais, de fruits, de lait, d'œufs, de foie animal et de viande maigre, tout en réduisant au minimum les aliments gras, riches et épicés, afin de reconstituer vos réserves en vitamine A et en protéines. Buvez fréquemment du thé, car ses polyphénols facilitent l'absorption et résistent aux substances radioactives.
Les experts conseillent de consulter immédiatement un médecin en cas de larmoiement persistant afin d'écarter toute affection oculaire. Négliger ce problème compromet non seulement l'apparence et cause des désagréments importants, mais peut également entraîner une perforation de la cornée et la cécité dans les cas graves. De plus, il convient de porter des lunettes de protection à l'extérieur.