頻繁眨眼
當雙眼腫脹連雙眼皮都浮腫時，是否感覺眼皮異常厚重？頻繁眨眼不僅能舒緩腫脹眼皮，反覆眨動更能使眼皮線條逐漸清晰，減輕浮腫感。
冷熱敷交替法
將毛巾浸泡溫水，以不燙膚的溫度敷於眼周。待熱度減弱後重新浸濕，重複數次後切換為冷敷。運用熱膨脹與冷收縮原理，能有效緩解眼部浮腫。
冰匙冷敷
若嫌溫冷敷麻煩，可預先將湯匙置於冷凍庫冷卻，數小時後取出沿眼內側至太陽穴方向輕壓。此法能舒緩因哭泣導致的眼部浮腫。
按摩消腫法
揉捏肌肉產生的熱能可促進血液循環，幫助排出腫脹眼部多餘水分，達到消腫效果。將雙手食指與中指輕壓於上下眼瞼，從眼頭向太陽穴方向反覆按摩數次，消腫效果尤佳。
雞蛋敷膜
雞蛋能緩解瘀傷腫脹已是眾所周知，對哭腫的眼睛同樣有效。但需注意雞蛋敷膜以溫熱效果最佳，日常水煮蛋即可滿足需求。若冷卻可重新加熱使用。
仰臥睡眠
若擔心哭泣後隔日眼部浮腫，當晚就寢時務必避免側臥，堅持仰臥姿勢。側臥會加劇眼部腫脹。墊高枕頭效果更佳，可防止水分積聚於眼部。
蒸汽熱敷眼睛
將熱水注入杯中（注意避免燙傷），將臉靠近杯口閉眼感受蒸氣。適度熱感為佳，蒸氣能促進血液循環並排出眼部浮腫水分，可迅速消腫。
化妝遮掩
若需緊急出門卻無法立即消除哭腫的眼睛該如何處理？此時推薦運用化妝技巧遮掩。哭腫的雙眼不僅眼皮浮腫，眼下黑眼圈也格外明顯。建議選用雙色深色眼影，透過漸層效果修飾腫脹並縮小視覺眼型。同時搭配下眼瞼眼影，以明亮色調為基底，透過上下眼瞼的色調調和達到平衡。
常見方法
另有幾種普遍做法，筆者雖未親身嘗試，仍推薦各位參考：例如：將茶包敷於眼周、使用冰塊或冰敷袋冷敷、以牛奶敷眼等。