頻繁にまばたきする
目が腫れて二重まぶたも腫れ上がると、とても太く感じませんか？頻繁にまばたきすると、腫れたまぶたが楽になるだけでなく、まばたきを繰り返すことでまぶたのラインが次第にくっきりし、腫れが目立たなくなります。
温冷パックの交互使用
タオルを温水で濡らし、肌に熱くない温度で目元に当てます。温かさが弱まったら再度濡らし、これを数回繰り返した後、冷たいパックに切り替えます。熱膨張と冷収縮の原理を利用することで、目の腫れを和らげることができます。
冷たいスプーンで冷やす
温冷パックが面倒なら、事前にスプーンを冷凍庫で冷やしておき、数時間後に取り出して目の内側からこめかみ方向へ冷やしましょう。泣いて腫れた目を緩和できます。
マッサージで腫れを引く
筋肉を揉むことで生じる熱が血行を促進し、腫れた目の余分な水分排出を助け、腫れを引かせます。両手の指（人差し指と中指）を目の上下まぶたに当て、目頭からこめかみ方向へ複数回マッサージすると、腫れ取り効果が高いです。
卵パック
卵が打撲や腫れを鎮める効果があるのは周知の事実ですが、泣いて腫れた目にも同様の効果があります。ただし卵パックは温める方が効果的で、普段のゆで卵で十分です。冷めた場合は再加熱して使用できます。
仰向けで寝る
泣いた翌日の目の腫れが気になるなら、その夜の就寝時は横向き寝を避け、必ず仰向けで寝ましょう。横向き寝は目の腫れを悪化させます。枕を高くするとさらに効果的で、水分が目に溜まるのを防ぎます。
蒸気で目を蒸す
熱湯をカップに注ぎ（やけどに注意）、顔を近づけて目を閉じ、湯気を感じます。熱く感じる程度が適切で、蒸気は血行を促進し、目のむくみの水分を排出するため、すぐに腫れが引きます。
メイクで隠す
急いで出かける必要があるのに、泣いて腫れた目がすぐに引かない場合はどうすればよいでしょうか？そんな時はメイクで隠すのがおすすめです。泣いて腫れた目はまぶたが腫れ、目の下のクマも目立ちます。そのため、2色の濃いアイシャドウを選び、グラデーション効果で腫れをカバーし、目を小さく見せるようにします。さらに下まぶたのアイシャドウを組み合わせます。このアイシャドウは明るい色を基調とし、上下でトーンを調整します。
一般的な方法
他にもいくつかの一般的な方法があります。筆者は試したことはありませんが、皆さんで試してみてください。例えば：ティーバッグを目元に当てる、氷やアイスパックを当てる、牛乳を目元に当てるなどです。