Z zaprtimi očmi nežno pritisnite na zrklo s konicami kazalca, srednjega in prstana. Dovoljena je tudi rotacijska masaža, vendar se izogibajte daljšem ali močnemu pritisku; prenehajte po približno 20 sekundah.
Tehnika pritiska na obrvi
Položite blazinico palca pod vdolbino na dnu obrvi. Nežno pritisnite ali rotirajte. Ponovite trikrat.
Oči usmerite v oddaljeno točko, nato zrkla zavrtite diagonalno navzgor in navzven v desno. Glavo držite mirno. Močno mežikanje in zapiranje oči lahko prav tako lajša utrujenost oči.
Tehnika masaže čela
S tremi prsti vsake roke zavrtite in gnetite od sredine čela proti senčnicam na obeh straneh. Nato s prsti močno pritisnite na senčnice. To ustvari pomirjujoč občutek v očesnih jamicah. Ponovite 3–5-krat.

Stimuliranje pritiskovnih točk
Tisti, ki so seznanjeni z vajami za oči, poznajo globoko sprostitev, ki jo prinašajo. Tudi zunaj šolskega okolja masaža pritiskovnih točk Jingming, Zan Zhu, Taiyang in Fengchi med odmori pri delu učinkovito lajša utrujenost oči. Stimuliranje drugih točk, kot sta Sibai in Chengjiang, prav tako pomaga pri lajšanju napetosti oči.
Vodoravno brisanje oči z dlanmi
Roke si drgnite, dokler ne postanejo tople. Z odprtimi očmi položite roke navpično nad obraz in pritisnite dlan na očesne vdolbine. Prste držite skupaj in pritisnite na čelo. Počasi brisajte vodoravno od med obrvi do stranic glave in ponovite 30-krat. To učinkovito lajša utrujenost oči in izboljša delovanje vidnega živca in očesnih mišic.