鹽水洗臉具備三大優勢：其一能有效抑制T字部位皮脂分泌，其二可清除肌膚污垢，其三兼具消炎殺菌功效。
有效抑制T字部位皮脂分泌
T字區為皮脂分泌最旺盛的區域，尤其油性肌膚者全年皆處於皮脂易分泌狀態。不妨嘗試以鹽水調節皮脂：先濕潤肌膚，取少量細鹽塗抹於臉部，按摩數分鐘後靜置三分鐘。鼻翼兩側需以中指指腹由下往上推壓按摩。持續使用可明顯減少皮脂分泌量。
清除污垢
鹽水洗臉具備卓越的清潔與去污效果。取一小匙鹽溶於3～5滴水中，以指腹輕柔攪拌均勻。由額頭向全臉輕柔按摩，數分鐘後鹽粒轉為白色粉末狀時，以溫水沖淨。
舒緩肌膚發炎與殺菌功效
鹽水洗臉能鎮靜全臉發炎狀況並具殺菌作用，可有效預防粉刺生成，自然降低臉部冒痘機率。不僅如此，對背部粉刺等問題亦有一定效果。沐浴時先以熱水溫開毛孔，將鹽均勻塗抹於背部，用沐浴刷輕柔按摩約1分鐘。接著取海綿等柔軟物品浸泡稀釋鹽水，敷於背部10分鐘後以清水沖淨。