取一小匙食鹽置於掌心，加5滴清水後以手掌緩慢揉搓。由額頭至全臉自上而下輕柔按摩，持續數分鐘直至鹽粒轉為白色粉末狀後沖淨。此法能有效清除肌膚污垢。
二、去角質功效
鹽水洗臉可迅速清除皮膚表層老廢角質。當食鹽處於半溶解狀態時按摩肌膚，沐浴時以鹽粒按摩全身肌膚，除能有效清潔毛孔外，更能使肌膚觸感更為細緻柔滑。
三、抑制T區皮脂分泌
肌膚濕潤後，取少量細鹽塗抹於臉部並按摩數分鐘。稍作休息三分鐘，再以中指指腹由下往上推壓鼻翼兩側。每日持續一次，不久即可感受到T區皮脂分泌量減少，油性肌膚獲得抑制。
四、去除黑頭
鹽除黑頭法廣為人知。取適量鹽敷於鼻翼兩側，輕柔按摩至鹽粒溶解後以清水沖淨。每日堅持此法，鼻頭黑頭將明顯減少。