小さじ1杯の食塩を手のひらに取り、水5滴を加えて手のひらでゆっくり揉みほぐします。額から顔全体に向かって上から下へ優しくマッサージし、数分後に塩の粒が白い粉末状になるまで続け、水で洗い流します。これにより肌の汚れをしっかり落とす効果があります。
二、角質除去効果
塩水洗顔は皮膚表面の古い角質を素早く除去します。食塩が半溶解状態の状態で肌をマッサージし、入浴時に全身の皮膚を塩でマッサージすると、毛穴の有効な洗浄に加え、肌をより滑らかに整えます。
三、Tゾーンの皮脂分泌抑制
肌を湿らせた後、少量の細かい塩を肌に塗り数分間マッサージします。その後3分間休憩し、鼻の両脇を中指の腹で下から上へ押し上げるようにマッサージします。毎日1回継続すると、間もなくTゾーンの皮脂分泌量が減少し、脂性肌が抑制されるのを実感できます。
四、黒ずみ除去
塩で黒ずみを除去する方法は広く知られています。適量の塩を鼻の脇に塗り、塩が溶けるまで適度にマッサージした後、水で洗い流します。毎日この方法を続けると、鼻の黒ずみが明らかに減少します。