Občasno lahko pride do krvavitve dlesni med umivanjem zob, izpiranjem ali celo med jedjo. Kaj je vzrok za to? Krvavitev lahko sprožijo številni dejavniki, pogosto pa je posledica manjše malomarnosti. Kaj naj storimo v takih primerih? Mnoga živila učinkovito lajšajo krvavitev dlesni. Kaj naj uživamo pri krvavitvi dlesni? Nadaljujte z branjem, da izveste več.
Vzroki za krvavitev dlesni
1.Parodontitis
Če se okoli zob pojavijo lezije, lahko pride do vnetja, otekline in zastoja dlesni. Med žvečenjem ali umivanjem zob se zobje razdražijo, kar vodi do krvavitve. Osebe, ki imajo krvavitev dlesni, morajo zato preveriti, ali imajo znake parodontitisa.
2. Draženje zaradi kariesa
Nezdravljeni zobni karies se lahko razvije pod dlesnijo in potencialno tvori globoke, črne luknje. Te nepravilno oblikovane luknje imajo ostre robove, ki lahko dražijo dlesni, kar vodi do razjed in krvavitve.
3. Povzročajo jih okužbe ustne votline
Posebno pozornost je treba posvetiti vsem okužbam ustne votline. Okužba lahko povzroči gingivitis ali krvavitev dlesni, če pa se ne zdravi takoj, se lahko okužba poslabša. Zato je pomembno, da se v vsakdanjem življenju izogibate okužbam, saj lahko te zlahka sprožijo nastanek bolezni.
4. Disfunkcija jeter in vranice
Stanje, ki vpliva na delovanje jeter ali vranice, kot je ciroza ali splenomegalija, lahko ovira strjevanje krvi. Ta motnja se lahko kaže kot krvavitev dlesni. Posamezniki s takšnim stanjem morajo zato poiskati oceno zdravja jeter in vranice.
5. Draženje zaradi zobnega kamna
Pogost vzrok krvavitve dlesni je draženje zaradi zobnega kamna. Zobni kamen, ki se nabira ob dlesni, neprestano draži dlesni, kar vodi do vnetja in krvavitve.
6. Visok krvni tlak
Starejše osebe, ki imajo krvavitev dlesni, morajo preveriti morebitni visok krvni tlak, saj lahko ožanje žil in poškodovano dlesno tkivo povzročita znatno krvavitev.
Kaj storiti v primeru krvavitve dlesni
1.Kurkuma
Ta je na vrhu seznama naravnih domačih zdravil za bolezni dlesni. Kurkuma ima antioksidativne in protivnetne lastnosti, ki jih pripisujejo kurkumin. Kurkumin pomaga odstranjevati zobni plak, hkrati pa zmanjšuje bolečino in oteklino. Poleg tega kurkuma zavira bakterijsko aktivnost, kar vodi do hitrega izboljšanja gingivitisa.
Ustne vode, ki vsebujejo izvleček kurkume, delujejo kot dodatna protivnetna in antibakterijska sredstva.Učinkovitost ustne vode s kurkumo je primerljiva z učinkovitostjo ustnih vod, ki vsebujejo klorheksidin (antibakterijsko sredstvo).
Kurkuma in sol
(1) Zmešajte eno čajno žličko kurkume v prahu s približno pol čajne žličke soli;(2) Mešanico nanesite na zobe in dlesni;(3) Nežno masirajte; (4) Ponovite ta postopek dvakrat dnevno. Kurkuma z vitaminom E
(1) Zmešajte eno čajno žličko kurkume z majhno količino vode; (2) Dodajte eno kapljico vitamina E olja; (3) Z prstom nanesite tanko plast na dlesni; (4) Počakajte 10 do 15 minut, da mešanica prodira v okuženo območje; (5) Izperite usta s toplo vodo;(6) Ponovite ta postopek vsaj enkrat dnevno. Za trajno učinkovitost lahko postopek izvajate enkrat tedensko. 2. Česen Številne študije kažejo, da česen vsebuje znatne količine alicina, antibiotika, ki pomaga v boju proti visoko patogenim virusom. Česenovo olje, bogato z glukozinolati in fitokemikalijami, ima antibakterijske, antiseptične in protivnetne lastnosti.Poleg tega, ko se svež česen zdrobi, snovi, kot so disulfidi, dialil trisulfid in druge žveplove aktivne spojine, pomagajo zavirati več kot 70 vrst bakterij. Vse te koristi mnoge spodbujajo, da za zdravljenje bolezni dlesni doma izberejo česen.
Česen v kombinaciji s soljo
To je priljubljena metoda za zdravljenje bolezni dlesni s česnom, saj je preprosta, enostavna za izvedbo in zahteva malo časa in denarja:
(1) Zdrobljite česen s ščepcem soli; (2) Mešanico nanesite na okuženo mesto v ustih; (3) To metodo vsak dan vztrajno ponavljajte, da olajšate bolezni dlesni in pozdravite okužbo; (4) Poleg tega bo žvečenje stroka česna ob jutranjem prebujanju okrepilo zobe bolj učinkovito kot kdaj koli prej.
3. Kumara
Kumara se ponaša s svežim, hrustljavim okusom in visoko vsebnostjo vode, zaradi česar je že dolgo nepogrešljiva v hladilnikih mnogih gospodinjstev zaradi svojih kozmetičnih lastnosti. Poleg tega je vsestranska sestavina za pripravo okusnih jedi v vsakdanjih obrokih. Njeni koristi pa segajo še dlje, saj se je izkazala za učinkovito pri skrbi za zdravje ljudi.
Kumare vsebujejo številne hranilne snovi, ki so koristne za zdravje. Poleg tega ta živila zagotavljajo večino naravnih vitaminov in mineralov, ki jih telo potrebuje vsak dan, vključno z vitaminom C, vlakninami, vitaminom B1, vitaminom B2, vitaminom B3, vitaminom B5, vitaminom B6, folno kislino, kalcijem, železom, magnezijem, fosforjem, kalijem in cinkom – vsa živila ne morejo ponuditi tako celovitega profila.Zato je vključitev kumar v vašo dnevno prehrano odlična, učinkovita in preprosta metoda za hranjenje telesa. Njihova bogata vsebnost vitaminov in mineralov je še posebej pomembna za krepitev imunskega sistema.
Jedro kumar je bogato z vitaminom C ali kofeinsko kislino. Vendar pa lahko prekomerno uživanje vodi do prekomernega vnosa vitamina C, ki se pretvori v prooksidant. To spodbuja rast prostih radikalov in pod določenimi pogoji poškoduje telesne celice.
Povečano tveganje za prezgodnje staranje: Vitamin C je močan antioksidant, ki ima pomembno vlogo tudi pri preprečevanju bolezni dlesni. Vendar pa lahko prekomerno uživanje vitaminskih dodatkov nevtralizira njegove antioksidativne lastnosti, kar vodi do razmnoževanja in širjenja prostih radikalov.
Kaj jesti pri krvavih dlesnih
① Špinača
Špinača je bogata s hranili, vključno s karotenom, vitaminom C, kalcijem, fosforjem, železom in vitaminom E. Uživanje špinače lahko učinkovito lajša težave v ustih, kot so afte in krvave dlesni.
② Lotusov koren
Lotusov koren vsebuje veliko taninske kisline in je bogat z mikroelementi, kot sta železo in kalcij, ter rastlinskimi beljakovinami in vitamini. Zlasti neguje qi in kri, hkrati pa krepi imunski sistem.③ Cvetača
Cvetača se ponaša z izjemno visoko vsebnostjo vitamina C. Ta ne podpira le rasti in razvoja, ampak tudi krepi imunski sistem, spodbuja razstrupljanje jeter, krepi fizično konstitucijo in odpornost proti boleznim ter povečuje splošno imunost telesa.Uživanje česnovih poganjkov lahko učinkovito prepreči bolezni, kot so gripa in enteritis, ki jih povzroča onesnaževanje okolja. ⑤ Brokoli Brokoli je izjemno hranljiv, saj vsebuje beljakovine, sladkorje, maščobe, vitamine in karoten. Po hranilni vrednosti je na prvem mestu med podobnimi vrstami zelenjave, zaradi česar si je prislužil naziv „kron dragulj zelenjave“. Ima okusen okus, visoko hranilno vrednost in pomembne zdravilne lastnosti.
Zgoraj smo opisali vzroke za krvavitev dlesni, pri čemer so glavni krivec ustne bolezni. S pravočasnim preprečevanjem in izogibanjem v vsakdanjem življenju lahko zmanjšate takšne pojave. Če pride do krvavitve, je nujno takojšnje zdravljenje v zobni ordinaciji, poleg tega pa je treba vzdrževati dobro ustno higieno. Poleg tega lahko pri osebah z visokim krvnim tlakom občasno pride do krvavitve dlesni – to je simptom, ki ga ne smete spregledati.