歯の美容は、大きく分けて「歯を削らない修復法」と「歯を削る修復法」の二種類に分類されます。個人の歯の状態によって適切な方法は異なり、美容効果にも大きな差が生じます。ただし、いずれの方法を選択しても、永久的な効果を得ることは困難です。
非研磨修復法：歯の美容サンドブラストとホワイトニングの2種類が含まれます。
サンドブラスト治療は特殊な装置で歯表面の色素を除去し、本来の歯色を回復させます。食品中の色素物質やタバコのヤニなどによる外因性着色に適応します。
ホワイトニング：薬剤を用いて歯の着色を治療する方法で、外因性着色歯やテトラサイクリン歯、フッ素症などの内因性着色歯にも適用可能です。近年普及したクールホワイトニング技術は、ホワイトニング剤を歯面に塗布し、特殊な冷光源を照射することで、短時間で歯質組織に浸透させ作用させ、歯の色調を変化させるものです。
歯の修復方法：重度の変色、ホワイトニングによる保存的治療で効果が不十分な場合、または虫歯・摩耗・外傷・先天性欠損・歯間隙過大など審美性に影響がある場合、歯体修復が適用されます。修復治療は、天然歯の一部を削り取った後、人工材料で対応する歯体を覆い、歯の形状を回復させることで歯の色を変える方法です。修復法は歯の色調変化が顕著で、特にセラミック修復は優れた審美効果を得られます。欠点は天然歯の一部を削る必要があり、歯髄損傷による合併症リスクがある点です。歯髄が死んだ歯の変色には、修復法で外観と色調を改善でき、必要に応じて患歯にポスト＆コア治療を施し、審美性と機能性を両立させます。
1：歯の表面には保護膜が存在し、一般的な着色斑はこの膜に付着します。そのため、スケーリングやホワイトニング処置ではこの膜を破壊して着色を除去します。この膜は通常24時間以内に再生するため、ホワイトニング（特に冷光ホワイトニング）後24時間は歯の色調に微小な変化が生じますが、これは正常な生理的変化です。
ホワイトニング治療後、軽度の知覚過敏や歯の痛みを感じる場合がありますが、頭痛の一般的な対処法と同様に処置することで不快感を軽減できます。患歯に摩耗、微小亀裂、エナメル質欠損、または生理的欠陥がある場合、やや強い痛みが生じる可能性があります。この場合は医師の指導のもとで適切に鎮痛剤を服用し、過度に刺激的な食品（極端に冷たい・熱い、酸味や甘味が強いものなど）を避けることで、歯の不快感を軽減してください。
2：ホワイトニング治療後の色調への悪影響を軽減するため、通常24時間は赤ワイン、着色性のある果物、コーラ、コーヒー、紅茶、チョコレート、マスタード、ケチャップ、チリソース、醤油などの摂取を避け、喫煙や着色性歯磨き粉の使用を控えてください。要するに、24時間以内に白いシャツを染める可能性のある物質は、すべてホワイトニング効果に影響を与える恐れがあります。白いパン、白饅頭、白米、ジャガイモ、鶏肉、白身魚、牛乳、水、無色飲料、小麦製品、クリーム、バナナなどの無色果物など、白色または無色の食品を摂取してください。
3：フェイシャルケアと同様に、歯のホワイトニングも日常的なメンテナンスと定期的なチェックが必要です。歯の色の変化は多くの要因に関連しており、お茶、コーヒー、コーラ、チョコレートなどの飲食習慣の影響は特に重要な要素です。さらに、喫煙も歯の変色を引き起こし、見た目を損ないます。したがって、歯の白さをより長く保つためには、通常、着色性食品の摂取を減らすか、口腔を速やかに清掃し、喫煙を避け、日常生活では専門的なホワイトニング歯磨き粉を使用してケアすることが必要です。また、半年ごとに定期的な口腔検査を受け、歯の美観に影響を与える要因を早期に発見し、適切な処置や治療を行うことをお勧めします。