A „mosolyogj fogak nélkül” mondás leírja, hogyan mosolyogtak az emberek régen. Manapság senki sem mosolyog úgy, hogy ne látszódnának a fogai. Azok számára, akiknek fogai nem olyan fehérek, mint a gyöngy, ez hatással lehet a megjelenésükre. Az alábbiakban bemutatunk néhány otthoni fogfehérítő módszert, remélve, hogy mindenki elérheti a ragyogó, fehér mosolyt.
1. Rágjon zöldségeket és gyümölcsöket
A ropogós zöldségek és gyümölcsök rágása segít csökkenteni az ételek pigmentmaradványait, és természetes fogkefeként hatnak. Próbáljon meg erőteljesen rágni almát, zellert vagy sárgarépát – ezek alaposan megtisztítják a fogak felületét anélkül, hogy károsítanák a zománcot. Minél keményebb a rágás, annál jobb.
2. Táplálékmaradványok eltávolítása
Az emberek gyakran figyelmen kívül hagyják a fogak között megmaradt táplálékmaradványokat. A táplálékmaradványok károsítják a fogakat; még ha a fogfehérítés is az elsődleges cél, a fogak közötti maradványok eltávolítása javítja a fogak fényességét. Ezenkívül, függetlenül a fogak fehérségétől, az egészségtelennek tűnő, vörösödött íny rontja a megjelenést. Célul tűzze ki, hogy minden második nap megtisztítja az ínyét.Javasoljuk ezeket a hordozható fogfehérítő törlőkendőket. Vigye magával, és törölje le a fogait kávézás után, hogy megőrizze ragyogó, fehér mosolyát. 3. Sajt A kutatások szerint étkezés után kis mennyiségű sajt fogyasztása megelőzheti a fogszuvasodást és elősegítheti a zománc regenerálódását.A tej és a joghurt hasonló előnyökkel jár, segít megelőzni a fogszuvasodást és ragyogóvá teszi a fogakat. Ez azért van, mert olyan ásványi anyagokat tartalmaznak, mint a kalcium és a foszfor, amelyek elősegítik a fogzománc remineralizációját.A xilitol egyensúlyba hozza a száj pH-értékét és serkenti a nyáltermelést. A nyál a természetes szájtisztító, amely minden rést elér. De minden éremnek két oldala van: míg a nyál eltávolítja az ételmaradékokat, baktériumokat is szállít. A fehérebb fogakért elengedhetetlen a napi kétszeri fogmosás és étkezés után egy darab cukormentes xilitol rágógumi fogyasztása.
5. Csokoládéba mártott eper
A kutatások szerint az eper enyhe fogfehérítő tulajdonságokkal rendelkezik, míg a csokoládé bevonat antibakteriális hatással bír. Ki tudna ellenállni egy ilyen finom és fogfehérítő kombinációnak? A csokoládé csökkenti a baktériumok számát, de hátránya nyilvánvaló: a legtöbb csokoládé magas cukortartalommal rendelkezik, ezért a mértékletesség a legfontosabb.
6. Válasszon hideg tónusú rúzst
A meleg tónusú rúzsok kiemelik a sárgás fogakat, míg a hideg tónusú árnyalatok fokozzák azok fényességét. A hideg tónusok nem kizárólag kék vagy lila rúzsokat jelentenek, hanem inkább kék vagy lila alaptónusú vörös árnyalatokat.Vásárláskor kérdezze meg a szépségápolási tanácsadókat a pultnál; ők professzionális színtanfolyamon vettek részt, és segíthetnek megtalálni a legmegfelelőbb hideg tónusú rúzst.
7. Kerülje a szódabikarbónát
A szódabikarbónát, amelyet régebben gyakran használtak fogtisztításra, mára nagyrészt felváltották a modern fogkrémek. Bár eltávolítja a felületi foltokat, hosszú távú fogfehérítésre nem alkalmas, mivel koptató hatása miatt elhasználja a zománcot, és valójában sötétebbé teszi a fogakat.
8. Kerülje az ecetet és a citromot
Egyesek ecettel kevert almalét használnak fogfehérítésre. Legújabb tanulmányok szerint ez a népi gyógymód valójában károsítja a zománcot, ezért nem ajánlott.