As celebridades dependem da sua aparência para prosperar na indústria do entretenimento, tornando o clareamento dos dentes uma rotina essencial. Naturalmente, dentes brilhantes são igualmente importantes para pessoas comuns. Hoje, vamos explorar métodos tradicionais para obter um sorriso mais branco.
Minimize o consumo de alimentos pigmentados
Para entender como clarear dentes amarelados, devemos primeiro identificar a causa. É o tabagismo excessivo ou o consumo frequente de café? Se for esse o caso, o nosso conselho é reduzir esses hábitos. Limite a ingestão de alimentos altamente pigmentados para manter a brancura dos dentes, pois essas substâncias se acumulam facilmente nos dentes, manchando-os e causando opacidade.
Mantenha uma higiene oral completa
Após comer, especialmente alimentos pigmentados, escove sempre os dentes. Se o tempo for limitado, pelo menos enxague a boca. Ao escovar, preste atenção a todos os detalhes: use pressão moderada e tempo suficiente para garantir uma limpeza completa.
Método de branqueamento com vinagre branco
Antes de escovar, bocheche uma pequena quantidade de vinagre branco ou vinagre envelhecido na boca por 1 a 3 minutos antes de cuspir. Em seguida, escove como de costume. Este método pode clarear rapidamente os dentes amarelados, mas não deve ser usado com frequência, pois pode causar uma leve sensação de formigamento. Uma vez a cada dois meses é suficiente.
Branqueamento com fermento em pó
Além do vinagre branco para combater o amarelecimento, o fermento em pó também pode clarear os dentes descoloridos. Basta aplicar uma quantidade moderada na escova de dentes durante a escovagem e limpar como de costume. Esta técnica de branqueamento é preferida por muitas modelos e é altamente recomendada.
Escolhendo a escova de dentes certa
Como muitos dos métodos mencionados acima requerem uma escova de dentes, é fundamental escolher uma que seja adequada para si. Isso também ajuda a uma limpeza dentária mais completa. Escovas diferentes variam em densidade e textura das cerdas, portanto, deve selecionar a mais adequada com base na sua estrutura dentária. Além disso, a substituição regular da escova de dentes é essencial.