Celebrity se spoléhají na svůj vzhled, aby uspěly v zábavním průmyslu, a proto je bělení zubů nezbytnou rutinou. Přirozeně jsou zářivé zuby stejně důležité i pro běžné lidi. Dnes se podíváme na tradiční metody, jak dosáhnout bělejšího úsměvu.
Omezte konzumaci pigmentovaných potravin
Abychom pochopili, jak vybělit zažloutlé zuby, musíme nejprve identifikovat příčinu zabarvení. Je to kvůli nadměrnému kouření nebo časté konzumaci kávy? Pokud ano, doporučujeme tyto návyky omezit. Omezte konzumaci potravin bohatých na pigmenty, abyste si udrželi bílé zuby, protože tyto látky se snadno hromadí na zubech, zabarvují je a snižují jejich lesk.
Dbejte na důkladnou ústní hygienu
Po jídle, zejména po konzumaci pigmentovaných potravin, si vždy vyčistěte zuby. Pokud máte opravdu málo času, alespoň si vypláchněte ústa. Při čištění zubů věnujte pozornost každému detailu: používejte mírný tlak a dostatek času, abyste zajistili důkladné čištění.
Metoda bělení bílým octem
Před čištěním zubů si 1–3 minuty vypláchněte ústa malým množstvím bílého octa nebo starého octa a poté ho vyplivněte. Poté si zuby vyčistěte jako obvykle. Tato metoda může rychle rozjasnit zažloutlé zuby, ale neměla by se používat příliš často, protože může způsobit mírné brnění. Stačí ji používat jednou za dva měsíce.
Bělení pomocí kvasnicového prášku
Kromě použití bílého octa k boji proti zažloutnutí zubů lze k zesvětlení zabarvených zubů použít také kvasnicový prášek. Stačí nanést přiměřené množství na zubní kartáček a vyčistit zuby jako obvykle. Tato technika bělení je oblíbená u mnoha modelek a je velmi doporučována.
Výběr správného zubního kartáčku
Vzhledem k tomu, že mnoho z výše uvedených metod vyžaduje zubní kartáček, je důležité vybrat si ten, který vyhovuje vašim potřebám. Pomáhá také k důkladnějšímu čištění zubů. Různé kartáčky se liší hustotou a strukturou štětin, proto si vyberte ten nejvhodnější podle struktury vašich zubů. Kromě toho je nezbytné pravidelně vyměňovat zubní kartáček.