齒列不整與牙齒色素沉澱，將嚴重影響容貌美觀。口腔正常發育與齒列不正的成因，主要可分為先天性與後天性兩大因素。先天性因素包含：孕期營養不良、全身性疾病、特定家族遺傳因子（如牙齒與顎骨形態尺寸異常影響齒位，導致齒列錯位或重疊等）。後天因素則主要包含不良習慣（如單側咀嚼、口呼吸等導致舌唇頰肌群失衡，造成面頰與顎骨發育不均或失調）及各類牙科疾病。
青少年維持口腔健康的關鍵在於矯正不良習慣、預防口腔疾病、確保面部與顎骨發育均衡協調，以及整齊排列齒列。齒列不正可完全矯正，9至14歲為最佳矯正期，15至30歲仍可矯正，但30歲以上則不適用。
常見矯正方式為配戴矯正裝置。近年牙齒矯正技術急速發展，已開發出簡便新穎的磁性矯正、橡皮筋牽引矯正等多樣化手法，於北京、西安等城市之牙科診所皆可施作。矯正期間依齒列紊亂程度而異，半年至一年者亦有所見，亦有需時兩至三年之案例。外科手術矯正僅適用於部分前齒（上顎切齒）之矯正。
青少年常見牙科疾病包含牙齦炎（牙齦泛紅、腫脹、出血）與齲齒（蛀牙，症狀為牙齒變黑、軟化、出現孔洞）。這些問題不僅影響身體健康，更會損害年輕人展露笑容時的容貌美觀。此類疾病屬慢性病變，初期多無自覺症狀，故透過每年定期口腔健康檢查，實現疾病早期治療與預防至關重要。
維持牙齒健康美觀亦需持續進行口腔保健操。每日晨起與睡前輕輕上下顎碰觸，初期從十餘次開始，逐步增加次數與力度，最終以約五十次為基準。每次排尿時務必用力咬合牙齒，此動作不可間斷。餐後每次以茶水漱口，讓茶水在口腔內反覆流動以清潔齒面與舌側。每日進行1至2次閉口鼓頰漱口動作，同時使舌頭左右旋轉。此法能促進口腔唾液分泌，藉著對齒面、齒縫及口腔黏膜的清潔作用，提升口腔自淨能力並增強牙齒抗病性。以清潔的拇指與食指依序按摩牙齦。每次10分鐘，每日2～3次。輕閉雙唇，進行鼻呼吸，將舌頭捲起貼合上顎，反覆進行放鬆與緊繃動作並持續抵住上顎。
要維持牙齒美觀與健康，攝取富含纖維的粗食並細嚼慢嚥亦至關重要。