Печінка є основним органом детоксикації організму, що захищає здоров'я, виводячи токсини та відходи. Накопичення токсинів неминуче погіршує транспортні та трансформаційні функції селезінки та процеси виведення жовчного міхура. Тому стимуляція певних акупунктурних точок може сприяти детоксикації печінки. Які акупунктурні точки сприяють детоксикації печінки? 1.Зусаньлі (ST36)
Масаж Зусаньлі сприяє детоксикації печінки, регулюючи ци печінки та розблоковуючи меридіани для полегшення болю. Це покращує функцію печінки, зміцнюючи організм та живлячи печінку. Натискайте вказівним пальцем або великим пальцем на обидві точки Зусаньлі, зберігаючи силу натиску, доки шкіра не зігріється.
2. Точка Шу жовчного міхура (GB21)
Масаж цієї точки очищає від жару, перетворює вологу, регулює ци печінки і сприяє роботі жовчного міхура. Він допомагає виводити токсини з печінки і жовчного міхура, покращуючи проблеми, пов'язані з печінкою, такі як пігментація і жовтизна шкіри. Сядьте прямо, стисніть обидві кулаки і масажуйте точку суглобами пальців протягом двох хвилин, поки не відчуєте місцеву болючість і наповненість.
3. Точки Саньїньцзяо (SP6) і Жуйюе (BL10)
Саньїньцзяо знаходиться на перетині меридіанів печінки, селезінки і нирок. Регулярний масаж покращує детоксикацію і метаболічні функції печінки, сприяє виведенню надлишку рідини з організму, покращує травлення і сприяє виведенню відходів.Традиційна китайська медицина стверджує, що печінка і селезінка мають внутрішньо-зовнішній взаємозв'язок. Коли ци печінки і жовчного міхура застоюється, це погіршує транспортні та трансформаційні функції селезінки і шлунка, перешкоджаючи нормальному виведенню токсинів і спричиняючи їх накопичення в організмі. Точка Ріюе чудово сприяє циркуляції ци, усуненню застою та регулюванню роботи печінки і жовчного міхура. Масаж цієї точки покращує функцію печінки.
4. Точка Qimen
Масаж точки Qimen регулює дисфункцію печінки, сприяє виведенню токсинів і полегшує симптоми надмірного вогню печінки, такі як жовтий колір обличчя, шорсткість шкіри та акне. Пацієнти повинні лежати рівно на спині і масажувати цю точку подушечкою середнього пальця за годинниковою стрілкою і проти годинникової стрілки протягом двох хвилин, доки не відчується легке тепло в цій ділянці.
5. Тай Чонг (Печінка 3)
Як точка-джерело на меридіані печінки, Тай Чонг регулює ци печінки, знижує артеріальний тиск і очищає печінку від тепла. Вона допомагає виводити токсини з печінки, розсіює печінковий вогонь, покращує колір обличчя, підвищує імунітет і полегшує набряки та біль в очах. Сидячи прямо, масажуйте цю точку великим або вказівним пальцем протягом 30 секунд, доки не відчуєте біль і розтягнення.