Печень является основным органом детоксикации организма, защищающим здоровье путем выведения токсинов и шлаков. Накопление токсинов неизбежно ухудшает функции трансформации и транспорта селезенки, а также выделительные процессы желчного пузыря. Поэтому стимуляция определенных акупунктурных точек может способствовать детоксикации печени. Какие акупунктурные точки помогают детоксикации печени? 1.Зусаньли (ST36)
Массаж Зусаньли способствует детоксикации печени, регулируя ци печени и разблокируя меридианы для облегчения боли. Это улучшает функцию печени, укрепляя организм и питая печень. Окажите давление указательным пальцем или большим пальцем на обе точки Зусаньли, сохраняя твердость, пока кожа не согреется.
2. Точка Шу желчного пузыря (GB21)
Массаж этой точки очищает от жара, преобразует влагу, регулирует ци печени и способствует функционированию желчного пузыря. Он помогает выводить токсины из печени и желчного пузыря, улучшая состояние печени, например, при пигментации и тусклом цвете лица. Сядьте прямо, сожмите кулаки и массируйте точку костяшками пальцев в течение двух минут, пока не почувствуете болезненность и наполненность в этой области.
3. Точки Саньиньцзяо (SP6) и Риюэ (BL10)
Точка Саньиньцзяо находится на пересечении меридианов печени, селезенки и почек. Регулярный массаж этой точки усиливает детоксикационные и метаболические функции печени, способствует выведению избытка жидкости из организма, улучшает пищеварение и облегчает выведение шлаков.Традиционная китайская медицина постулирует, что печень и селезенка находятся во внутренне-внешней взаимосвязи. Когда ци печени и желчного пузыря застаивается, это ухудшает транспортные и преобразующие функции селезенки и желудка, препятствуя нормальному выведению токсинов и вызывая их накопление в организме. Точка Риюэ отлично способствует циркуляции ци, устранению застоя и регулированию работы печени и желчного пузыря. Массаж этой точки, таким образом, улучшает функцию печени.
4. Точка Цимен
Массаж точки Цимен регулирует дисфункцию печени, способствует выведению токсинов и облегчает симптомы чрезмерного «огня» печени, такие как тусклый цвет лица, шероховатая кожа и акне. Пациенты должны лечь ровно на спину и массировать эту точку подушечкой среднего пальца по часовой стрелке и против часовой стрелки по две минуты, пока не почувствуют легкое тепло в этой области.
5. Тай Чонг (Печень 3)
Как исходная точка меридиана печени, Тай Чонг регулирует ци печени, снижает кровяное давление и очищает печень от жара. Он помогает выводить токсины из печени, рассеивает жар печени, улучшает цвет лица, укрепляет иммунитет и снимает отечность и боль в глазах. Сидя прямо, массируйте эту точку большим или указательным пальцем в течение 30 секунд, пока не почувствуете болезненность и растяжение.