Ficatul este principalul organ de detoxifiere al organismului, protejând sănătatea prin eliminarea toxinelor și a deșeurilor. Acumularea de toxine afectează inevitabil funcțiile de transformare și transport ale splinei, precum și procesele de excreție ale vezicii biliare. Stimularea anumitor puncte de acupunctură poate, prin urmare, să sprijine detoxifierea ficatului. Care puncte de acupunctură ajută la detoxifierea ficatului? 1.Zusanli (ST36)
Masarea punctului Zusanli favorizează detoxifierea ficatului prin reglarea qi-ului ficatului și deblocarea meridianelor pentru a ameliora durerea. Acest lucru îmbunătățește funcția ficatului, întărind organismul și hrănind ficatul. Aplicați presiune cu degetul arătător sau cu degetul mare pe ambele puncte Zusanli, menținând fermitatea până când pielea se încălzește.
2. Punctul Shu al vezicii biliare (GB21)
Masarea acestui punct elimină căldura, transformă umezeala, reglează qi-ul ficatului și promovează funcția vezicii biliare. Ajută la eliminarea toxinelor din ficat și vezica biliară, îmbunătățind problemele legate de ficat, cum ar fi pigmentarea și tenul palid. Stați drept, strângeți ambele pumni și folosiți articulațiile pentru a masa punctul timp de două minute, până când simțiți o senzație de durere și plenitudine la nivel local.
3. Punctele Sanyinjiao (SP6) și Riyue (BL10)
Sanyinjiao se află la intersecția meridianelor ficatului, splinei și rinichilor. Masajul regulat îmbunătățește funcțiile de detoxifiere și metabolice ale ficatului, ajută la eliminarea excesului de lichide din organism, favorizează digestia și facilitează excreția deșeurilor.Medicina tradițională chineză susține că ficatul și splina au o relație internă-externă. Când qi-ul ficatului și al vezicii biliare stagnează, aceasta afectează funcțiile de transport și transformare ale splinei și stomacului, împiedicând eliminarea normală a toxinelor și provocând acumularea acestora în organism. Punctul Rìyuè excelează în promovarea circulației qi-ului, rezolvarea stagnării și reglarea ficatului și vezicii biliare. Masarea acestui punct îmbunătățește astfel funcția ficatului.
4. Punctul Qimen
Masarea punctului Qimen reglează disfuncția ficatului, ajută la eliminarea toxinelor și ameliorează simptomele excesului de foc hepatic, cum ar fi tenul palid, pielea aspră și acneea. Pacienții trebuie să se întindă pe spate și să folosească vârful degetului mijlociu pentru a masa acest punct în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic timp de două minute, până când se simte o căldură ușoară la nivel local.
5. Tai Chong (Ficatul 3)
Fiind punctul sursă al meridianului ficatului, Tai Chong reglează qi-ul ficatului, scade tensiunea arterială și elimină căldura ficatului. Ajută la eliminarea toxinelor din ficat, dispersează căldura ficatului, îmbunătățește tenul, stimulează imunitatea și ameliorează umflarea și durerea ochilor. În poziție șezândă, masați acest punct cu degetul mare sau arătător timp de 30 de secunde, până când se simte o senzație de durere și distensie.