O fígado funciona como o principal órgão de desintoxicação do corpo, protegendo a saúde através da eliminação de toxinas e resíduos. A acumulação de toxinas prejudica inevitavelmente as funções de transformação e transporte do baço, bem como os processos excretores da vesícula biliar. A estimulação de pontos específicos de acupuntura pode, portanto, ajudar na desintoxicação do fígado. Quais pontos de acupuntura ajudam na desintoxicação do fígado? 1.Zusanli (ST36)
Massajar Zusanli promove a desintoxicação do fígado, regulando o qi do fígado e desbloqueando os meridianos para aliviar a dor. Isto melhora a função hepática, fortalecendo o corpo enquanto nutre o fígado. Aplique pressão com o dedo indicador ou polegar em ambos os pontos Zusanli, mantendo a firmeza até a pele aquecer.
2. Ponto Shu da Vesícula Biliar (GB21)
Massajar este ponto elimina o calor, transforma a humidade, regula o qi do fígado e promove a função da vesícula biliar. Ajuda a eliminar toxinas do fígado e da vesícula biliar, melhorando problemas relacionados com o fígado, como pigmentação e tez baça. Sente-se direito, aperte os punhos e use os nós dos dedos para massajar o ponto durante dois minutos até sentir uma sensação de dor e plenitude localmente.
3. Pontos Sanyinjiao (SP6) e Riyue (BL10)
Sanyinjiao fica na intersecção dos meridianos do fígado, baço e rim. A massagem regular melhora as funções de desintoxicação e metabolismo do fígado, ajuda a eliminar o excesso de fluidos corporais, promove a digestão e facilita a excreção de resíduos.A medicina tradicional chinesa postula que o fígado e o baço partilham uma relação interna-externa. Quando o qi do fígado e da vesícula biliar fica estagnado, prejudica as funções de transporte e transformação do baço e do estômago, impedindo que as toxinas sejam expelidas normalmente e fazendo com que se acumulem no corpo. O ponto Rìyuè é excelente para promover a circulação do qi, resolver a estagnação e regular o fígado e a vesícula biliar. Massajar este ponto melhora, assim, a função hepática.
4. Ponto Qimen
Massajar Qimen regula a disfunção hepática, ajuda na eliminação de toxinas e alivia os sintomas do excesso de calor no fígado, tais como tez amarelada, pele áspera e acne. Os pacientes devem deitar-se de costas e usar a ponta do dedo médio para massajar este ponto no sentido horário e anti-horário durante dois minutos cada, até sentir um leve calor localmente.
5. Tai Chong (Fígado 3)
Como ponto de origem do meridiano do fígado, Tai Chong regula o qi do fígado, reduz a pressão arterial e elimina o calor do fígado. Ajuda a eliminar as toxinas do fígado, dissipa o fogo do fígado, melhora a tez, aumenta a imunidade e alivia o inchaço e a dor nos olhos. Sentado com as costas direitas, massageie este ponto com o polegar ou o indicador durante 30 segundos até sentir uma sensação de dor e distensão.