Wątroba pełni funkcję głównego organu detoksykacyjnego organizmu, chroniąc zdrowie poprzez eliminację toksyn i odpadów. Nagromadzenie toksyn nieuchronnie upośledza funkcje transportowe i transformacyjne śledziony oraz procesy wydalnicze pęcherzyka żółciowego. Stymulacja określonych punktów akupunkturowych może zatem wspomagać detoksykację wątroby. Które punkty akupunkturowe wspomagają detoksykację wątroby? 1.Zusanli (ST36)
Masaż punktu Zusanli wspomaga detoksykację wątroby poprzez regulację qi wątroby i odblokowanie meridianów w celu złagodzenia bólu. Poprawia to funkcjonowanie wątroby, wzmacniając organizm i jednocześnie pielęgnując wątrobę. Naciskaj palcem wskazującym lub kciukiem oba punkty Zusanli, utrzymując nacisk do momentu, aż skóra się rozgrzeje.
2. Punkt Shu pęcherzyka żółciowego (GB21)
Masaż tego punktu usuwa ciepło, przekształca wilgoć, reguluje qi wątroby i wspomaga funkcjonowanie pęcherzyka żółciowego. Pomaga w eliminowaniu toksyn z wątroby i pęcherzyka żółciowego, poprawiając problemy związane z wątrobą, takie jak przebarwienia i ziemista cera. Usiądź prosto, zaciśnij obie pięści i użyj kostek palców do masażu punktu przez dwie minuty, aż poczujesz miejscowy ból i pełnię.
3. Punkty Sanyinjiao (SP6) i Riyue (BL10)
Punkt Sanyinjiao znajduje się na skrzyżowaniu meridianów wątroby, śledziony i nerek. Regularny masaż poprawia funkcje detoksykacyjne i metaboliczne wątroby, pomaga w eliminacji nadmiaru płynów ustrojowych, wspomaga trawienie i ułatwia wydalanie odpadów.Tradycyjna medycyna chińska zakłada, że wątroba i śledziona pozostają w relacji wewnętrzno-zewnętrznej. Kiedy qi wątroby i woreczka żółciowego ulega stagnacji, upośledza to funkcje transportowe i transformacyjne śledziony i żołądka, uniemożliwiając normalne wydalanie toksyn i powodując ich gromadzenie się w organizmie. Punkt Rìyuè doskonale wspomaga krążenie qi, likwiduje stagnację i reguluje pracę wątroby i woreczka żółciowego. Masaż tego punktu poprawia zatem funkcjonowanie wątroby.
4. Punkt Qimen
Masaż punktu Qimen reguluje zaburzenia czynności wątroby, wspomaga eliminację toksyn i łagodzi objawy nadmiernego ognia wątroby, takie jak ziemista cera, szorstka skóra i trądzik. Pacjenci powinni leżeć płasko na plecach i masować ten punkt opuszką środkowego palca w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara przez dwie minuty, aż do odczucia łagodnego ciepła w tym miejscu.
5. Punkt Taichong (Wątroba 3)
Jako punkt źródłowy na meridianie wątroby, Taichong reguluje qi wątroby, obniża ciśnienie krwi i oczyszcza wątrobę z gorąca. Pomaga w eliminacji toksyn z wątroby, rozprasza ogień wątroby, poprawia cerę, wzmacnia odporność oraz łagodzi obrzęki i ból oczu. Siedząc prosto, masuj ten punkt kciukiem lub palcem wskazującym przez 30 sekund, aż poczujesz ból i napięcie.