A máj a test elsődleges méregtelenítő szerve, amely a méreganyagok és a salakanyagok eltávolításával védi az egészséget. A méreganyagok felhalmozódása elkerülhetetlenül rontja a lép szállító és átalakító funkcióit, valamint az epehólyag kiválasztási folyamatait. Ezért bizonyos akupunktúrás pontok stimulálása támogathatja a máj méregtelenítését. Mely akupunktúrás pontok segítik a máj méregtelenítését? 1.Zusanli (ST36)
A Zusanli masszírozása elősegíti a máj méregtelenítését azáltal, hogy szabályozza a máj qi-jét és felszabadítja a meridiánokat a fájdalom enyhítésére. Ez javítja a máj működését, erősíti a testet és ápolja a májat. Nyomást kell gyakorolni a mutatóujjjal vagy a hüvelykujjal mindkét Zusanli pontra, és addig kell tartani, amíg a bőr fel nem melegszik.
2. Epehólyag Shu pont (GB21)
Ennek a pontnak a masszírozása eltávolítja a hőt, átalakítja a nedvességet, szabályozza a máj qi-jét és elősegíti az epehólyag működését. Segít eltávolítani a májból és az epehólyagból a méreganyagokat, javítva a májjal kapcsolatos problémákat, mint például a pigmentáció és a sápadt arcszín. Üljön egyenesen, szorítsa össze mindkét öklét, és az ujjperceivel masszírozza a pontot két percig, amíg helyi fájdalmat és teltségérzetet nem érez.
3. Sanyinjiao (SP6) és Riyue (BL10) pontok
A Sanyinjiao a máj, a lép és a vese meridiánok metszéspontjában található. A rendszeres masszázs fokozza a máj méregtelenítő és anyagcsere-funkcióit, segít a felesleges testnedvek eltávolításában, elősegíti az emésztést és megkönnyíti a salakanyagok kiválasztását.A hagyományos kínai orvoslás szerint a máj és a lép belső-külső kapcsolatban állnak egymással. Amikor a máj és az epehólyag qi-je stagnál, ez rontja a lép és a gyomor szállító és átalakító funkcióit, megakadályozva a méreganyagok normális kiválasztását, és azok felhalmozódását okozva a szervezetben. A Rìyuè pont kiválóan elősegíti a qi keringését, feloldja a stagnálást, és szabályozza a máj és az epehólyag működését. Ez a pont masszírozása tehát javítja a máj működését.
4. Qimen pont
A Qimen pont masszírozása szabályozza a máj működését, elősegíti a méreganyagok eltávolítását és enyhíti a máj túlzott hevességének tüneteit, mint például a sápadt arcszín, a durva bőr és a pattanások. A betegeknek hátukra kell feküdniük, és középső ujjuk hegyével két percig masszírozniuk kell ezt a pontot óramutató járásával megegyező és azzal ellentétes irányban, amíg enyhe melegséget nem éreznek a területen.
5. Tai Chong (Máj 3)
A máj meridián forráspontjaként a Tai Chong szabályozza a máj qi-jét, csökkenti a vérnyomást és tisztítja a máj hőjét. Segít a máj méreganyagok eltávolításában, eloszlatja a máj tüzet, javítja az arcszínt, erősíti az immunrendszert, és enyhíti a szem duzzanatát és fájdalmát. Egyenes testtartásban ülve masszírozza ezt a pontot a hüvelykujjal vagy a mutatóujjal 30 másodpercig, amíg fájdalmat és feszültséget nem érez.