L'acupression peut-elle détoxifier le foie ? Cinq points recommandés !
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Le foie est le principal organe de détoxification du corps, il protège la santé en éliminant les toxines et les déchets. L'accumulation de toxines altère inévitablement les fonctions de transformation et de transport de la rate, ainsi que les processus d'excrétion de la vésicule biliaire. La stimulation de points d'acupuncture spécifiques peut donc favoriser la détoxification du foie. Quels sont les points d'acupuncture qui favorisent la détoxification du foie ? 1.Zusanli (ST36)
Le massage de Zusanli favorise la détoxification du foie en régulant le qi du foie et en débloquant les méridiens pour soulager la douleur. Cela améliore la fonction hépatique, renforce l'organisme tout en nourrissant le foie. Appliquez une pression avec l'index ou le pouce sur les deux points Zusanli, en maintenant une pression ferme jusqu'à ce que la peau se réchauffe.
2. Point Shu de la vésicule biliaire (GB21)
Le massage de ce point élimine la chaleur, transforme l'humidité, régule le qi du foie et favorise le fonctionnement de la vésicule biliaire. Il aide à éliminer les toxines du foie et de la vésicule biliaire, améliorant ainsi les problèmes liés au foie tels que la pigmentation et le teint terne. Asseyez-vous bien droit, serrez les poings et utilisez les jointures pour masser le point pendant deux minutes jusqu'à ce que vous ressentiez une sensation de douleur et de plénitude au niveau local.
3. Points Sanyinjiao (SP6) et Riyue (BL10)
Sanyinjiao se trouve à l'intersection des méridiens du foie, de la rate et des reins. Un massage régulier améliore les fonctions de détoxification et de métabolisme du foie, aide à éliminer l'excès de liquides corporels, favorise la digestion et facilite l'excrétion des déchets.La médecine traditionnelle chinoise postule que le foie et la rate partagent une relation interne-externe. Lorsque le qi du foie et de la vésicule biliaire stagne, cela altère les fonctions de transport et de transformation de la rate et de l'estomac, empêchant les toxines d'être expulsées normalement et provoquant leur accumulation dans l'organisme. Le point Riyue excelle dans la promotion de la circulation du qi, la résolution de la stagnation et la régulation du foie et de la vésicule biliaire. Le massage de ce point améliore donc la fonction hépatique.
4. Point Qimen
Le massage du point Qimen régule le dysfonctionnement du foie, aide à éliminer les toxines et atténue les symptômes d'un excès de chaleur du foie, tels qu'un teint terne, une peau rugueuse et de l'acné. Les patients doivent s'allonger sur le dos et utiliser le bout de leur majeur pour masser ce point dans le sens horaire et antihoraire pendant deux minutes dans chaque sens, jusqu'à ce qu'une légère chaleur soit ressentie localement.
5. Point Taichong (Foie 3)
En tant que point source du méridien du foie, Taichong régule le qi du foie, abaisse la pression artérielle et élimine la chaleur du foie. Il aide à éliminer les toxines du foie, dissipe le feu du foie, améliore le teint, renforce l'immunité et soulage le gonflement et la douleur des yeux. En position assise, massez ce point avec le pouce ou l'index pendant 30 secondes jusqu'à ce qu'une sensation de douleur et de distension se fasse sentir.
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