Maks on keha peamine detoksikatsiooni organ, mis kaitseb tervist, kõrvaldades toksiine ja jääke. Toksiinide kogunemine kahjustab paratamatult põrna transformatsiooni- ja transportfunktsioone ning sapipõie eritusprotsesse. Seetõttu võib teatud akupunktuuripunktide stimuleerimine toetada maksa detoksikatsiooni. Millised akupunktuuripunktid aitavad maksa detoksikatsioonil? 1.Zusanli (ST36)
Zusanli massaaž soodustab maksa detoksikatsiooni, reguleerides maksa qi ja avades meridiaane, et leevendada valu. See parandab maksa funktsiooni, tugevdades keha ja toites maksa. Suruge nimetissõrmega või pöidlaga mõlemat Zusanli punkti, hoides survet, kuni nahk soojeneb.
2. Sapipõie Shu punkt (GB21)
Selle punkti masseerimine eemaldab kuumust, muudab niiskust, reguleerib maksa qi ja soodustab sapipõie funktsiooni. See aitab eemaldada toksiine maksast ja sapipõiest, parandades maksaga seotud probleeme, nagu pigmentatsioon ja kahvatu jume. Istuge sirgelt, pigistage mõlemad rusikad kokku ja masseerige punkti sõrmenukkidega kaks minutit, kuni tunnete kohalikku valulikkust ja täitustunnet.
3. Sanyinjiao (SP6) ja Riyue (BL10) punktid
Sanyinjiao asub maksa, põrna ja neeru meridiaani ristumiskohas. Regulaarselt masseerides parandate maksa detoksikatsiooni- ja ainevahetusfunktsioone, aitate eemaldada liigseid kehavedelikke, soodustate seedimist ja hõlbustate jääkainete eritumist.Traditsiooniline hiina meditsiin väidab, et maks ja põrn on omavahel seotud sisemise ja välise suhtena. Kui maksa ja sapipõie qi on seisakus, kahjustab see põrna ja mao transport- ja transformatsioonifunktsioone, takistades toksiinide normaalset väljutamist ja põhjustades nende kogunemist organismis. Riyue punkt soodustab qi ringlust, lahendab seisakuid ja reguleerib maksa ja sapipõie tööd. Selle punkti masseerimine parandab seega maksa funktsiooni.
4. Qimen punkt
Qimen punkti masseerimine reguleerib maksa funktsiooni, aitab toksiinide väljutamisel ja leevendab maksa liigse kuumuse sümptomeid, nagu kahvatu jume, karune nahk ja akne. Patsient peaks lamama selili ja masseerima seda punkti keskmise sõrme padjaga nii päripäeva kui vastupäeva suunas kaks minutit, kuni tunneb kohalikku kerget soojust.
5. Tai Chong (maks 3)
Maksameridiaani alguspunktina reguleerib Tai Chong maksa qi, alandab vererõhku ja puhastab maksa kuumust. See aitab eemaldada maksa toksiine, hajutab maksa kuumust, parandab jume, tugevdab immuunsust ja leevendab silmade turseid ja valu. Istudes sirgelt, masseerige seda punkti pöidlaga või nimetissõrmega 30 sekundit, kuni tunnete valulikkust ja pinget.