Presiona con los pulgares ligeramente más fuerte en cada punto de las piernas durante 1 minuto en cada uno.

　　1. Presiona el punto de salto anular con el pulgar durante 1 minuto.

　　2. Presiona el punto Feng Shi con el pulgar durante 1 minuto.

　　3. Presione el punto Mar de Sangre con el pulgar durante 1 minuto.

　　Método 2 Frotamiento de piernas

　　Utiliza la fuerza de la palma de la mano para amasar cada punto de las piernas y masajea los mismos durante 1 minuto cada uno.

　　1. Amasa el punto Mar de Sangre con la palma de la mano durante 1 minuto.

　　2. Frota el punto Feng Shi con la palma de la mano durante 1 minuto.

　　3. Presionar con la palma de la mano el punto Huanjiao durante 1 minuto.

　　Método 3 Método de las palmadas en las piernas

　　También puedes probar el método de los golpecitos, de nuevo dando golpecitos en cada punto durante 1 minuto.

　　1, Tablero de golpeteo de meridianos o puño hueco Golpee el meridiano de la vesícula biliar en la parte externa del muslo de arriba abajo.

　　2, Tablero de golpeteo de meridianos o puño hueco de arriba abajo golpeando el meridiano del hígado en la parte externa del muslo.