Mnoge stvari ni mogoče doseči hkrati, ortodontsko zdravljenje pa ni nobena izjema. Po ortodontski korekciji je pogosto na začetku oskrba ustne higiene slabša. Če zob po zdravljenju ne čistite učinkovito, se lahko hitro razvijejo različne bolezni ustne votline, pogost primer pa je zobna gniloba. Kako naj torej skrbite za zobe po ortodontskem zdravljenju?Spodaj navajamo ključne korake. Poleg umivanja zob vsaj trikrat dnevno je najpomembneje, da se naučite pravilne tehnike. Konkretna metoda je naslednja: 1. Začnite z zunanjimi površinami in sistematično pokrijte vsak kvadrant. 2.Pri čiščenju desnega kota ust mnogi spregledajo desni škržat in stranske sekalce (splošno znane kot majhni sprednji zobje in škržati) zaradi nepravilnega držanja zobne ščetke in položaja glave. Da bi to odpravili, obrnite glavo v desno. Z desnim palcem pritisnite na srednji del zobne ščetke, medtem ko preostali štirje prsti trdno držijo ročaj. To zagotavlja temeljit stik in čiščenje tega območja.
3. Po čiščenju zunanjih površin nadaljujte z jezikovnimi površinami. Pazite na kot ščetke! Pri čiščenju jezikovnih površin zgornjih in spodnjih sprednjih zob ščetko položite vodoravno proti jezikovni strani. Začnite blizu dlesni in ščetkajte v smeri rezalnega roba z valujočim gibom. To odstrani zobni plak s površine zob v smeri gibanja ščetke.
4. Nato ne pozabite očistiti tudi žvečilnih površin zob. Zobno ščetko položite pravokotno na žvečilno površino in ščetkajte naprej in nazaj, začnite pri levih spodnjih molarjih;
5.V tej fazi preklopite na majhno medzobno ščetko (znano tudi kot medzobni čistič). Ker standardna zobna ščetka ne more doseči prostora za ortodontskimi žicami ali med zobmi, po redni zobni ščetki uporabite medzobno ščetko, da dokončate čiščenje.
Po ortodontskem zdravljenju je bistveno, da se naučite učinkovitih metod nege. Zobje ostanejo po zdravljenju zelo občutljivi, zato je temeljito čiščenje samo s standardnimi tehnikami ščetkanja težko. Priporočamo vam, da poskusite zgoraj opisane metode, ki bodo zelo koristne za vašo nego zob.