Kaj povzroča zobobol? In kako ga je treba obvladovati? Pomembno je zavedati se, da je zobobol lahko neznosen in prizadene mnoge mlade ljudi. V nadaljevanju raziskujemo sedem posebnih metod nege. 1. Izpiranje Če se med zobe zataknejo delci hrane, vzemite v usta polno vode (temperatura naj bo podobna telesni temperaturi) in močno izperite.Če to ne pomaga, odstranite ostanke z zobno nitko, pri čemer pazite, da ne poškodujete dlesni. 2. Masaža z rokami 5–7 minut pritiskajte kocko ledu na območje v obliki črke V med palcem in kazalcem. Kanadski raziskovalci so ugotovili, da ta metoda prekine prenos živčnih impulzov, ki povzročajo zobobol.
3. Zaščitite poškodovani zob
Če je zobobol posledica zunanjega udarca, se med obroki izogibajte žvečenju na tej strani. Pri manjših poškodbah lahko popoln počitek zoba obnovi njegovo žvečilno funkcijo.
4. Uporaba ledu
Podobno kot pri zdravljenju modric, led položite na lica, ki so najbližja bolečemu zobu. Uporabljajte ga 15 minut naenkrat, vsaj 3–4-krat dnevno.
5. Izogibajte se širokemu odpiranju ust
Hladen zrak, ki pride v stik z nezdravim zobom, lahko sproži bolečino. Nadzorujte obliko ust, ko govorite. Pri petju karaok je bolje peti neubrano kot široko odpirati usta med visokimi toni.
6. Jemanje aspirina
Aspirin ne priporočamo za zdravljenje zobobola, če ga položite neposredno na boleče dlesni. Za lajšanje bolečin vzemite eno tableto aspirina na 4–6 ur.
7. Izogibajte se toplotni terapiji
Čeprav lahko topla obkladka začasno lajša zobobol, lahko okužbo razširi na druge predele, če je zob okužen.
Vzroki za zobobol
1. Razpoke v zobeh
Zobje se razvijejo iz več združenih popkov, kar ustvari relativno šibke spojne točke. Pri prekomernem pritisku pri grizenju se lahko ob teh spojih pojavijo razpoke. Ko te razpoke dosežejo dentin, lahko grizenje na določenih mestih povzroči bolečino.
2. Karies
Karies je najpogostejši vzrok za občutljivost zob. Uniči trda tkiva zoba. Poškodba, omejena na sklenino, morda ne povzroča bolečine, vendar ko doseže dentin, se pojavi bolečina. Čim globlje je karies in čim bližje je živcu, tem bolj izrazita je bolečina.Ta bolečina se običajno kaže kot občutljivost na vroče ali hladne dražljaje ali nelagodje, ko se hrana zadrži v kaviteti. Odsotnost takih dražljajev običajno lajša bolečino. 3. Hipoplazija sklenine Hipoplazija sklenine ali drugi vzroki za okvare sklenine, ki izpostavljajo dentin, lahko povzročijo občutljivost zob, pri čemer simptomi vključujejo bolečino zaradi vročih, hladnih ali kislih snovi.
4. Huda obraba zob
Navad, kot so nočno škripanje zob ali navadno stiskanje zob med stresom, lahko povzročijo nenormalno obrabo zob. Ko se najbolj zunanji sloj sklenine obrabi in se razkrije pod njim ležeči bledo rumeni dentin, lahko pride do občutljivosti na vroče in hladne dražljaje ter bolečine med žvečenjem.