歯痛の原因は何か？そして歯痛にはどう対処すべきか？歯の痛みは命取りになるほど深刻で、多くの若者がその被害に遭っています。以下に7つのケア方法を具体的にご紹介します。
1、うがい
食べかすが歯の間に詰まった場合、体温に近い温度の水を口に含み、強くうがいをします。効果がない場合はデンタルフロスで取り除きますが、歯茎を傷つけないように注意してください。
2、手のマッサージ
氷を親指と人差し指の骨が交わる「V」字部分に5～7分間当てます。カナダの研究者によると、この方法は歯痛の神経インパルス伝達を妨げる効果があることがわかっています。
3、損傷した歯を労わる
歯痛が外力による衝撃が原因の場合、食事時はその部位をできるだけ避けて噛む。損傷が軽度であれば、完全に休ませることで咀嚼機能を回復させられる。
4、冷湿布
打撲傷の治療と同様に、歯痛部位に最も近い頬を冷やします。1回15分間、1日少なくとも3～4回行います。
5、口を開けない
冷たい空気が不健康な歯に触れると歯痛を感じます。話す時は口の形を制御し、カラオケで高音域を歌う際は音程を外しても口を大きく開けないようにしましょう。
6、アスピリン服用
歯痛時にアスピリンを直接歯茎に置くのは非常に悪い治療法です。鎮痛効果を得るには、4～6時間ごとにアスピリン1錠を服用してください。
7、温熱療法の回避
温湿布は歯痛を和らげるかもしれませんが、歯に感染がある場合、温湿布は感染を他の部位に拡散させます。
歯痛の原因
1、歯のひび割れ
歯は複数の歯胚が融合して形成されるため、融合部分は比較的脆弱です。過度な咬合力が加わると、この融合部に沿ってひびが入ることがあります。ひびが象牙質に達すると、特定の部位を噛んだ時に痛みが生じます。
2、虫歯
虫歯は歯の痛みを引き起こす最も一般的な原因です。虫歯は歯の硬組織を破壊し、エナメル質のみが破壊された段階では痛みを感じませんが、象牙質に達すると痛みが生じます。虫歯の進行が深く神経に近づくほど、痛みは顕著になります。この時の痛みは通常、冷熱刺激による痛み、または食物が虫歯の穴に詰まった後の痛みであり、これらの刺激がない時は歯痛はありません。
3、エナメル質形成不全
エナメル質形成不全やその他の原因によるエナメル質欠損、象牙質の露出は、いずれも歯の知覚過敏や冷熱刺激による痛みなどの症状を引き起こします。
4、重度の歯の摩耗
夜間の歯ぎしりや緊張時の習慣的な歯の食いしばりなどが、歯の異常な摩耗を引き起こします。歯の最も表面にあるエナメル質が摩耗して、内部の淡黄色の象牙質が露出すると、冷熱刺激による痛みや食物咀嚼時の痛みが生じます。