牙齒變黑的主因在於牙結石與牙垢狀態。長期口腔衛生維護不善導致牙垢形成，經鈣化後便會硬化成如石塊般的牙結石。通常呈現黃色、棕色、黃褐色或黑色，並伴隨口臭。建議至牙科診所進行洗牙，一般以每年一次為基準，術後徹底刷牙可預防再次附著。