1: O uso excessivo de pasta de dentes pode potencialmente induzir cancro oral.
Vários ingredientes ativos presentes na pasta de dentes são motivo de preocupação. Acredita-se que o «lauril sulfato de sódio», um produto químico amplamente utilizado, possa causar distúrbios gastrointestinais e toxicidade hepática, tornando a boca mais suscetível a úlceras e cancro oral. Também se acredita que os abrasivos presentes na pasta de dentes danificam as gengivas, tornando-as mais vulneráveis a lesões. Portanto, evite usar quantidades excessivas de pasta de dentes.
II: O uso inadequado de pasta de dentes com flúor pode causar fluorose dentária.
O papel da pasta de dentes com flúor na prevenção da cárie dentária é agora amplamente reconhecido, e continua a ser o primeiro produto que vem à mente para os cuidados bucais. No entanto, os especialistas alertam que, embora a pasta de dentes com flúor combata eficazmente as cáries, ela tem efeitos colaterais. O uso incorreto pode levar à fluorose dentária.A margem entre a eficácia anticárie do flúor e os seus efeitos tóxicos é estreita. A ingestão excessiva de flúor causa fluorose dentária, caracterizada por dentes manchados, sendo as crianças as mais afetadas. Isso ocorre porque o controlo da deglutição das crianças é subdesenvolvido, aumentando a probabilidade de engolir acidentalmente pasta dentífrica com flúor durante a escovagem e, assim, aumentando a ingestão de flúor.Como as embalagens de pasta de dentes normalmente não contêm instruções de uso, público-alvo ou orientações de dosagem, é comum que adultos e crianças compartilhem o mesmo produto. Além disso, persiste a prática de colocar uma quantidade excessiva de pasta na escova, como frequentemente demonstrado em anúncios de televisão.
Os especialistas aconselham os consumidores a limitar o uso de pasta de dentes com flúor a não mais do que um centímetro por aplicação. O ideal é que as crianças evitem completamente o uso de pasta de dentes com flúor ou a utilizem com cautela, sob a supervisão dos pais.Além disso, o flúor é uma substância altamente tóxica; a absorção excessiva pode causar fluorose. Os regulamentos nacionais estipulam que o flúor livre em cremes dentais fluoretados deve variar entre 400 e 1200 ppm. Recomenda-se especial cuidado com crianças menores de 3 a 4 anos, pois elas podem engolir 1/8 a 1/4 do creme dental, tornando o creme dental com flúor inadequado para elas.
Três: as crianças não devem usar cremes dentais com muita espuma.
As crianças devem evitar pastas dentífricas que produzam espuma em excesso. As pastas dentífricas são classificadas como de alta espuma, média espuma ou baixa espuma, com o volume de espuma determinado pelo teor de sabão. As pastas dentífricas de alta espuma contêm concentrações mais elevadas de sabão, o que pode irritar a mucosa oral.
IV: Usar a mesma pasta dentífrica de manhã e à noite é prejudicial para a saúde oral.
Os especialistas em saúde oral recomendam alternar os produtos de pasta de dentes de acordo com as mudanças sazonais e a condição física, em vez de usar consistentemente a mesma marca ou fórmula. Nos países ocidentais avançados, mais de 80% dos consumidores agora usam pastas de dentes diferentes para as rotinas matinais e noturnas, além de check-ups dentários regulares.Pesquisas indicam que a maioria dos problemas bucais tem origem em bactérias, e a saliva humana possui propriedades antibacterianas inerentes. No entanto, a produção de saliva durante o dia é 3 a 4 vezes maior do que à noite, inibindo efetivamente o crescimento bacteriano. Durante o sono, a secreção salivar insuficiente leva à secura bucal, causando acidificação que não consegue suprimir a proliferação bacteriana e, assim, desencadeia vários problemas bucais.
V: Cremes dentais medicinais não devem ser usados a longo prazo.
Inúmeros cremes dentais medicinais — como aqueles para alívio da sensibilidade, proteção anti-inflamatória, eliminação de odores e controle de sangramento — surgiram, acompanhados de ampla publicidade. Muitas pessoas os tratam como panaceias para doenças bucais, usando-os independentemente de terem ou não problemas dentários. Essa prática não é aconselhável.As bactérias orais dividem-se em duas categorias: patogénicas e não patogénicas. Elas mantêm um «equilíbrio ecológico» de restrição mútua dentro da cavidade oral. O uso prolongado de cremes dentais medicinais com fortes propriedades antibacterianas não só induz resistência aos medicamentos nas bactérias patogénicas, mas também suprime e elimina a flora oral normal ao mesmo tempo que ataca os patógenos. Isso perturba o «equilíbrio ecológico» oral, podendo desencadear novas doenças e infeções orais.Além disso, certas pastas dentífricas medicinais contêm alcalóides e substâncias altamente irritantes. O uso prolongado não só danifica as delicadas membranas mucosas da boca, mas também pode, através da irritação persistente, causar inflamação das gengivas, da cavidade oral e da língua, levando a condições como gengivite, estomatite e glossite.Indivíduos propensos a chiado alérgico podem apresentar crises de tosse e desconforto gastrointestinal devido ao odor pungente do creme dental medicamentoso. Algumas variedades também contêm corantes que, com o uso prolongado, podem manchar a superfície dos dentes, diminuindo o seu brilho e comprometendo a aparência estética.
Para aqueles com condições orais, é aconselhável alternar entre pasta de dentes com flúor e pasta de dentes medicamentosa. Pacientes de meia-idade e idosos com cáries dentárias e doença periodontal devem, idealmente, usar produtos com flúor pela manhã e formulações à base de ervas à noite. Indivíduos que apresentam sensibilidade a estímulos quentes ou frios devem combinar produtos antiácidos dessensibilizantes com pasta de dentes com flúor padrão.