1: Nadmierne stosowanie pasty do zębów może potencjalnie wywołać raka jamy ustnej.
Kilka składników aktywnych zawartych w paście do zębów budzi obawy. Powszechnie stosowana substancja chemiczna „laurylosiarczan sodu” może potencjalnie powodować zaburzenia żołądkowo-jelitowe i toksyczne działanie na wątrobę, zwiększając podatność na owrzodzenia jamy ustnej i raka jamy ustnej. Uważa się również, że substancje ścierne zawarte w paście do zębów mogą uszkadzać dziąsła, zwiększając ich podatność na urazy. Dlatego należy unikać stosowania nadmiernych ilości pasty do zębów.
II: Niewłaściwe stosowanie pasty z fluorem może powodować fluorozę zębów.
Rola pasty z fluorem w zapobieganiu próchnicy jest obecnie powszechnie uznawana i pozostaje ona pierwszym produktem, który przychodzi na myśl w kontekście higieny jamy ustnej. Jednak eksperci ostrzegają, że chociaż pasta z fluorem skutecznie zwalcza próchnicę, ma ona również skutki uboczne. Niewłaściwe stosowanie może prowadzić do fluorozy zębów.Granica między skutecznością fluoru w zapobieganiu próchnicy a jego toksycznym działaniem jest niewielka. Nadmierne spożycie fluoru powoduje fluorozę zębów, charakteryzującą się plamistymi zębami, na którą najczęściej cierpią dzieci. Dzieje się tak, ponieważ dzieci mają słabo rozwiniętą kontrolę nad połykaniem, co zwiększa prawdopodobieństwo przypadkowego połknięcia pasty z fluorem podczas szczotkowania zębów, a tym samym zwiększa spożycie fluoru.Ponieważ opakowania past do zębów zazwyczaj nie zawierają instrukcji stosowania, informacji o grupie docelowej ani wytycznych dotyczących dawkowania, często zdarza się, że dorośli i dzieci używają tego samego produktu. Ponadto nadal powszechna jest praktyka nakładania na szczoteczkę nadmiernej ilości pasty, co często pokazuje się w reklamach telewizyjnych.
Eksperci zalecają konsumentom ograniczenie stosowania pasty z fluorem do nie więcej niż jednego centymetra na jedno użycie. Dzieci powinny najlepiej całkowicie unikać past z fluorem lub używać ich ostrożnie pod nadzorem rodziców.Ponadto fluor jest substancją wysoce toksyczną; nadmierne wchłanianie może powodować fluorozę. Przepisy krajowe stanowią, że zawartość wolnego fluoru w pastach do zębów z fluorem powinna wynosić od 400 do 1200 ppm. Szczególną ostrożność należy zachować w przypadku dzieci poniżej 3–4 roku życia, ponieważ mogą one połknąć 1/8–1/4 pasty do zębów, co sprawia, że pasty z fluorem są dla nich nieodpowiednie.
Po trzecie: dzieci nie powinny używać past do zębów o dużej pianotwórczości.
Dzieci powinny unikać past do zębów, które wytwarzają nadmierną ilość piany. Pasty do zębów dzielą się na pasty o wysokiej, średniej i niskiej pianotwórczości, a ilość piany zależy od zawartości mydła. Pasty o wysokiej pianotwórczości zawierają większą ilość mydła, co może podrażniać błonę śluzową jamy ustnej podczas stosowania.Specjaliści ds. zdrowia jamy ustnej zalecają stosowanie różnych past do zębów w zależności od pory roku i stanu zdrowia, zamiast konsekwentnego używania tej samej marki lub formuły. W rozwiniętych krajach zachodnich ponad 80% konsumentów używa obecnie oddzielnych past do zębów do porannej i wieczornej pielęgnacji, a także regularnie chodzi na kontrole stomatologiczne.Badania wskazują, że większość problemów jamy ustnej wynika z działania bakterii, chociaż ludzka ślina ma naturalne właściwości antybakteryjne. W ciągu dnia produkcja śliny jest 3-4 razy większa niż w nocy, co skutecznie hamuje rozwój bakterii. Jednak podczas snu zmniejszone wydzielanie śliny prowadzi do wysuszenia i zakwaszenia jamy ustnej, co nie pozwala na powstrzymanie rozprzestrzeniania się bakterii, a tym samym powoduje różne problemy jamy ustnej.
V: Pasty lecznicze nie powinny być stosowane przez długi czas.
Na rynku pojawiło się wiele past leczniczych — takich jak pasty łagodzące nadwrażliwość, przeciwzapalne, eliminujące nieprzyjemny zapach i hamujące krwawienie — którym towarzyszy intensywna reklama. Wiele osób traktuje je jako panaceum na choroby jamy ustnej i stosuje je niezależnie od tego, czy mają problemy stomatologiczne. Praktyka ta jest niewskazana.Bakterie jamy ustnej dzielą się na dwie kategorie: chorobotwórcze i niechorobotwórcze. Utrzymują one delikatną równowagę w jamie ustnej poprzez wzajemne hamowanie. Długotrwałe stosowanie past leczniczych o silnych właściwościach antybakteryjnych nie tylko wywołuje oporność bakterii chorobotwórczych na leki, ale także hamuje i eliminuje pożyteczną florę jamy ustnej wraz z patogenami. Zakłóca to ekosystem jamy ustnej, potencjalnie wywołując nowe choroby i infekcje jamy ustnej.Ponadto niektóre pasty lecznicze zawierają alkaloidy i substancje silnie drażniące. Długotrwałe stosowanie nie tylko uszkadza delikatne błony śluzowe jamy ustnej, ale może również, poprzez ciągłe podrażnienie, powodować zapalenie dziąseł, jamy ustnej i języka, prowadząc do takich schorzeń, jak zapalenie dziąseł, zapalenie jamy ustnej i zapalenie języka.Osoby podatne na alergiczne świszczące oddechy mogą doświadczać napadów kaszlu i dolegliwości żołądkowo-jelitowych z powodu ostrych zapachów past leczniczych. Niektóre rodzaje zawierają również barwniki, które przy długotrwałym stosowaniu mogą powodować przebarwienia powierzchni zębów, zmniejszając ich połysk i pogarszając estetykę.
Osobom z chorobami jamy ustnej zaleca się stosowanie na przemian pasty z fluorem i pasty leczniczej. Pacjenci w średnim wieku i starsi, cierpiący zarówno na próchnicę, jak i choroby przyzębia, powinni stosować produkty z fluorem rano, a preparaty ziołowe wieczorem. Osoby wrażliwe na bodźce ciepła lub zimna powinny łączyć produkty przeciwkwasowe z standardową pastą z fluorem.