Medicina tradițională chineză susține că localizarea punctelor de acupunctură adecvate și utilizarea tehnicilor corecte de masaj pot favoriza circulația sanguină locală, preveni congestia și ajuta la tratarea diverselor afecțiuni minore. Ce probleme minore pot fi tratate prin masajul punctelor de acupunctură? Să explorăm acest aspect în detaliu. Ce probleme minore poate ameliora masajul punctelor de acupunctură?
1. Colecistită acută
Când suferiți de colecistită acută, consumul de alimente grase poate provoca dureri colice în partea dreaptă sus a abdomenului, însoțite de greață, vărsături și febră. Cazurile severe pot prezenta icter. În această etapă, masarea anumitor puncte de acupunctură poate ameliora durerea. Pe partea exterioară a piciorului, sub articulația genunchiului, se poate simți o proeminență pronunțată. Adâncitura de sub această proeminență este punctul vezicii biliare.
2. Rigiditate cervicală
Expunerea la curenți reci sau o postură incorectă în timpul somnului pot provoca rigiditate cervicală. Persoanele afectate se trezesc de obicei cu dureri cervicale și mișcări limitate. Masarea punctului de rigiditate cervicală — situat între oasele metacarpiene ale degetelor arătător și mijlociu, pe dosul mâinii — poate ameliora simptomele prin presiune repetată.
3. Apendicită acută
Pacienții cu apendicită acută resimt dureri pronunțate în partea superioară a abdomenului sau în jurul buricului. Pe măsură ce starea se agravează, durerea abdominală se deplasează treptat în jos, localizându-se de obicei în partea dreaptă jos a abdomenului. Când simptomele se agravează, masarea punctului de acupunctură corespunzător poate ameliora disconfortul. Acest punct este situat pe partea din față a piciorului, la aproximativ cinci degete sub marginea inferioară a rotulei.
4. Entorsă lombară acută
Denumită în mod obișnuit „entorsă la spate” în limbajul popular, această afecțiune apare din cauza efortului excesiv sau a impactului extern care provoacă leziuni tisulare. Masați punctele de acupunctură relevante în timpul unui episod, situate în principal între degetul mijlociu și arătător pe dosul mâinii și între degetul mic și inelar.
Care sunt punctele de acupunctură benefice pentru masaj?
1. Yongquan (Rinichi 1)
Mai întâi, așezați piciorul drept pe genunchiul stâng. Apăsați cu degetul mare direct pe punctul Yongquan de pe piciorul drept. Alternați între ambele picioare, masând fiecare timp de aproximativ cinci minute. Stimularea acestui punct ajută la prevenirea diverselor afecțiuni și este potrivită în special pentru persoanele care suferă de constipație, astm sau slăbiciune la nivelul spatelui inferior și al genunchilor.
2. Punctul de acupunctură Hegu (LI4)
Întindeți degetul mare al unei mâini pentru a forma o poziție de „gură de tigru”. Folosiți degetul mare al celeilalte mâini pentru a masa acest punct, alternând mâinile timp de două minute. Stimularea acestui punct de acupunctură ajută la limpezirea simțurilor, ameliorarea durerilor menstruale, eliminarea agenților patogeni externi, eliminarea căldurii și poate ajuta la tratarea durerilor de dinți și a tulburărilor celor cinci simțuri.
Reamintire amabilă
Deși masarea anumitor puncte de acupunctură oferă beneficii pentru sănătate, este imperativ să solicitați tratament la clinici de medicină tradițională chineză de renume. Evitați practicile neinformate, deoarece acestea pot provoca daune semnificative. În timpul iernii, asigurați-vă că aveți căldură adecvată pentru cap, gât și spate, pentru a preveni invazia frigului, care poate duce la o serie de afecțiuni minore.