Tradisjonell kinesisk medisin hevder at å finne de riktige akupunkturpunktene og bruke riktige massasjeteknikker kan fremme lokal blodsirkulasjon, forhindre overbelastning og bidra til å behandle ulike mindre plager. Hvilke mindre plager kan behandles med akupunkturmassasje? La oss utforske dette i detalj. Hvilke mindre plager kan akupunkturmassasje lindre?
1. Akutt kolecystitt
Når man lider av akutt kolecystitt, kan inntak av fet mat forårsake kolikksmerter i høyre øvre del av magen, ledsaget av kvalme, oppkast og feber. Alvorlige tilfeller kan gi gulsott. I dette stadiet kan massasje av bestemte akupunkturpunkter lindre smertene. På utsiden av underbenet, under kneleddet, kan man kjenne en fremtredende utbuling. Fordypningen under denne utbulingen er galleblærepunket.
2. Stiv nakke
Eksponering for kald trekk eller dårlig sovestilling kan forårsake stiv nakke. Berørte personer våkner vanligvis med nakkesmerter og begrenset bevegelighet. Massering av det stive nakkepunktet – som ligger mellom metakarpale bein i pekefingeren og langfingeren på baksiden av hånden – kan lindre symptomene gjennom gjentatt trykk.
3. Akutt blindtarmbetennelse
Pasienter med akutt blindtarmbetennelse opplever sterk smerte i øvre del av magen eller rundt navlen. Når tilstanden forverres, flytter magesmertene seg gradvis nedover, og lokaliseres vanligvis i nedre høyre del av magen. Når symptomene blusser opp, kan massering av det tilsvarende akupunkturpunktet lindre ubehaget. Dette punktet ligger på forsiden av underbenet, omtrent fem fingerbredder under den nedre kanten av kneskålen.
4. Akutt lumbal forstuing
Denne tilstanden, som ofte kalles «ryggstrekk» i folkemunne, oppstår som følge av overdreven anstrengelse eller ytre påvirkning som forårsaker vevsskade. Massér de relevante akupunkturpunktene under en akutt forstuing, som hovedsakelig ligger mellom langfingeren og pekefingeren på baksiden av hånden, og mellom lillefingeren og ringfingeren.
Hvilke akupunkturpunkter er det gunstig å massere?
1. Yongquan (Nyre 1)
Legg først høyre fot på venstre kne. Bruk tommelen til å trykke direkte på Yongquan-punktet på høyre fot. Veksle mellom begge føttene og masser hver i omtrent fem minutter. Stimulering av dette punktet bidrar til å forebygge ulike plager og er spesielt egnet for personer som lider av forstoppelse, astma eller svakhet i korsryggen og knærne.
2. Hegu (LI4) akupunkturpunkt
Spre tommelen på den ene hånden for å danne en «tigermunn»-posisjon. Bruk tommelen på den andre hånden til å massere dette punktet, og bytt mellom hendene i to minutter. Stimulering av dette akupunkturpunktet hjelper til med å rense sansene, lindre menstruasjonssmerter, fjerne ytre patogener, rense varme og kan bidra til å behandle tannpine og forstyrrelser i de fem sansene.
Vennlig påminnelse
Selv om massasje av bestemte akupunkturpunkter gir helsemessige fordeler, er det viktig å søke behandling ved anerkjente klinikker for tradisjonell kinesisk medisin. Unngå uinformerte behandlinger, da disse kan forårsake betydelig skade. Om vinteren må du sørge for at hodet, nakken og ryggen holdes varme for å forhindre forkjølelse og dermed unngå mindre plager.