Medicine Tradisional Cina menyatakan bahwa menemukan titik akupunktur yang tepat dan menggunakan teknik pijat yang benar dapat meningkatkan sirkulasi darah lokal, mencegah penyumbatan, dan membantu mengobati berbagai keluhan ringan. Keluhan ringan apa saja yang dapat diatasi melalui pijat titik akupunktur? Mari kita bahas secara detail.
Keluhan ringan apa saja yang dapat diatasi melalui pijat titik akupunktur?
1. Kolesistitis akut
Saat menderita kolesistitis akut, mengonsumsi makanan berlemak dapat menyebabkan nyeri kolik di perut bagian atas kanan, disertai mual, muntah, dan demam. Kasus yang parah dapat disertai ikterus. Pada tahap ini, memijat titik akupunktur tertentu dapat meredakan nyeri. Di sisi luar kaki bawah, di bawah sendi lutut, terdapat tonjolan yang menonjol. Indentasi di bawah tonjolan ini adalah Titik Kandung Empedu.
2. Leher Kaku
Paparan angin dingin atau postur tidur yang buruk dapat menyebabkan leher kaku. Penderita biasanya bangun dengan nyeri leher dan gerakan terbatas. Memijat titik leher kaku—terletak di antara tulang metakarpal jari telunjuk dan jari tengah di bagian belakang tangan—dapat meredakan gejala melalui tekanan berulang.
3. Appendisitis Akut
Pasien dengan appendisitis akut mengalami nyeri hebat di perut bagian atas atau sekitar pusar. Seiring kondisi memburuk, nyeri perut secara bertahap berpindah ke bawah, biasanya terpusat di perut bagian kanan bawah. Saat gejala kambuh, memijat titik yang sesuai dapat meredakan ketidaknyamanan. Titik ini terletak di bagian depan kaki bawah, sekitar lima jari di bawah tepi bawah tempurung lutut.
4. Sprain Lumbar Akut
Sering disebut sebagai 'cedera punggung' dalam istilah awam, kondisi ini disebabkan oleh upaya berlebihan atau benturan eksternal yang menyebabkan kerusakan jaringan. Pijat titik akupunktur yang relevan selama serangan, terutama terletak di bagian belakang tangan antara jari tengah dan jari telunjuk, serta antara jari kelingking dan jari manis.
Titik akupunktur mana yang bermanfaat untuk dipijat?
1. Yongquan (Kidney 1)
Pertama, letakkan kaki kanan di atas lutut kiri. Gunakan jempol untuk menekan langsung pada titik Yongquan di kaki kanan. Bergantian antara kedua kaki, pijat masing-masing selama sekitar lima menit. Merangsang titik ini membantu mencegah berbagai penyakit dan khususnya cocok untuk mereka yang menderita sembelit, asma, atau kelemahan di punggung bawah dan lutut.
2. Titik Hegu (LI4)
Buka jari telunjuk satu tangan untuk membentuk posisi "mulut harimau". Gunakan jari telunjuk tangan lainnya untuk memijat titik ini, bergantian tangan selama dua menit. Merangsang titik akupunktur ini membantu membersihkan indra, meredakan nyeri menstruasi, mengusir patogen eksternal, membersihkan panas, dan mungkin membantu mengobati sakit gigi serta gangguan pada lima indra.
Pengingat Penting
Meskipun memijat titik akupunktur tertentu memberikan manfaat kesehatan, sangat penting untuk mencari pengobatan di klinik pengobatan tradisional Tiongkok yang terpercaya. Hindari teknik pemijatan sendiri, karena penerapan yang tidak tepat dapat menyebabkan kerusakan serius. Selama musim dingin, pastikan kepala, leher, dan punggung tetap hangat untuk mencegah masuknya dingin, sehingga menghindari penyakit ringan.