Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική υποστηρίζει ότι ο εντοπισμός των κατάλληλων σημείων βελονισμού και η χρήση σωστών τεχνικών μασάζ μπορούν να προωθήσουν την τοπική κυκλοφορία του αίματος, να αποτρέψουν τη συμφόρηση και να βοηθήσουν στη θεραπεία διαφόρων μικρών παθήσεων. Ποια μικρά προβλήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με το μασάζ σημείων βελονισμού; Ας το εξερευνήσουμε λεπτομερώς. Ποια μικρά προβλήματα μπορεί να ανακουφίσει το μασάζ σημείων βελονισμού;
1. Οξεία χολοκυστίτιδα
Όταν πάσχετε από οξεία χολοκυστίτιδα, η κατανάλωση λιπαρών τροφών μπορεί να προκαλέσει κολικό πόνο στην άνω δεξιά κοιλιακή χώρα, συνοδευόμενο από ναυτία, έμετο και πυρετό. Σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί ίκτερος. Σε αυτό το στάδιο, το μασάζ συγκεκριμένων σημείων βελονισμού μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο. Στην εξωτερική πλευρά του κάτω μέρους του ποδιού, κάτω από την άρθρωση του γόνατος, μπορεί να αισθανθείτε μια προεξέχουσα προεξοχή. Η εσοχή κάτω από αυτή την προεξοχή είναι το σημείο της χοληδόχου κύστης.
2. Δυσκαμψία στον αυχένα
Η έκθεση σε κρύα ρεύματα αέρα ή η κακή στάση του σώματος κατά τον ύπνο μπορεί να προκαλέσει δυσκαμψία στον αυχένα. Τα άτομα που πάσχουν από αυτό το πρόβλημα συνήθως ξυπνούν με πόνο στον αυχένα και περιορισμένη κίνηση. Το μασάζ στο σημείο δυσκαμψίας στον αυχένα, που βρίσκεται μεταξύ των μετακαρπίων οστών του δείκτη και του μέσου δακτύλου στο πίσω μέρος του χεριού, μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα μέσω επαναλαμβανόμενης πίεσης.
3. Οξεία σκωληκοειδίτιδα
Οι ασθενείς με οξεία σκωληκοειδίτιδα αισθάνονται έντονο πόνο στην άνω κοιλιακή χώρα ή γύρω από τον ομφαλό. Καθώς η κατάσταση επιδεινώνεται, ο κοιλιακός πόνος μετατοπίζεται σταδιακά προς τα κάτω, συνήθως εντοπίζεται στην κάτω δεξιά κοιλιακή χώρα. Όταν τα συμπτώματα επιδεινωθούν, το μασάζ στο αντίστοιχο σημείο βελονισμού μπορεί να ανακουφίσει την ταλαιπωρία. Αυτό το σημείο βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του κάτω μέρους του ποδιού, περίπου πέντε δάχτυλα κάτω από το κάτω άκρο της επιγονατίδας.
4. Οξεία οσφυϊκή διάστρεμμα
Συνήθως αποκαλούμενη «οσφυαλγία» στην καθομιλουμένη, αυτή η πάθηση προκύπτει από υπερβολική καταπόνηση ή εξωτερική πρόσκρουση που προκαλεί βλάβη στους ιστούς. Μασάζετε τα σχετικά σημεία βελονισμού κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου, που βρίσκονται κυρίως μεταξύ του μέσου και του δείκτη στο πίσω μέρος του χεριού και μεταξύ του μικρού δακτύλου και του παράμεσου δακτύλου.
Ποια σημεία βελονισμού είναι ωφέλιμα για μασάζ;
1. Yongquan (Νεφρό 1)
Πρώτα, τοποθετήστε το δεξί πόδι στο αριστερό γόνατο. Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα για να πιέσετε απευθείας το σημείο Yongquan στο δεξί πόδι. Εναλλάξτε μεταξύ των δύο ποδιών, μασάζοντας το καθένα για περίπου πέντε λεπτά. Η διέγερση αυτού του σημείου βοηθά στην πρόληψη διαφόρων παθήσεων και είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για όσους πάσχουν από δυσκοιλιότητα, άσθμα ή αδυναμία στην κάτω πλάτη και τα γόνατα.
2. Σημείο βελονισμού Hegu (LI4)
Απλώστε τον αντίχειρα του ενός χεριού για να σχηματίσετε μια θέση «στόμα τίγρης». Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα του άλλου χεριού για να κάνετε μασάζ σε αυτό το σημείο, εναλλάσσοντας τα χέρια για δύο λεπτά. Η διέγερση αυτού του σημείου βελονισμού βοηθά στην αποκατάσταση των αισθήσεων, στην ανακούφιση των εμμηνορροϊκών πόνων, στην απομάκρυνση των εξωτερικών παθογόνων παραγόντων, στην απομάκρυνση της θερμότητας και μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του πονόδοντου και των διαταραχών των πέντε αισθήσεων.
Υπενθύμιση
Ενώ το μασάζ σε συγκεκριμένα σημεία βελονισμού προσφέρει οφέλη για την υγεία, είναι επιτακτική ανάγκη να αναζητήσετε θεραπεία σε αξιόπιστες κλινικές παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής. Αποφύγετε τις άγνοιες πρακτικές, καθώς μπορεί να προκαλέσουν σημαντική βλάβη. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, εξασφαλίστε τη σωστή θέρμανση του κεφαλιού, του λαιμού και της πλάτης για να αποτρέψετε την εισβολή του κρύου, αποφεύγοντας έτσι μικρές ασθένειες.