Traditionel kinesisk medicin hævder, at lokalisering af de rette akupunkter og anvendelse af korrekte massageteknikker kan fremme lokal blodcirkulation, forhindre overbelastning og hjælpe med at behandle forskellige mindre lidelser. Hvilke mindre problemer kan behandles med akupunkturmassage? Lad os undersøge dette nærmere. Hvilke mindre problemer kan akupunkturmassage lindre?
1. Akut galdeblærebetændelse
Når man lider af akut galdeblærebetændelse, kan indtagelse af fedtholdige fødevarer forårsage koliklignende smerter i højre side af øvre del af maven, ledsaget af kvalme, opkast og feber. I alvorlige tilfælde kan der forekomme gulsot. I dette stadium kan massage af specifikke akupunkturpunkter lindre smerterne. På ydersiden af underbenet, under knæleddet, kan man mærke en fremtrædende forhøjning. Fordybningen under denne forhøjning er galdeblærepunktet.
2. Stiv nakke
Udsættelse for kolde træk eller dårlig sovestilling kan forårsage stiv nakke. Berørte personer vågner typisk med ømhed i nakken og begrænset bevægelighed. Massage af det stive nakkepunkt – placeret mellem metakarpalknoglerne på pegefingeren og langfingeren på håndryggen – kan lindre symptomerne gennem gentagen tryk.
3. Akut blindtarmsbetændelse
Patienter med akut blindtarmsbetændelse oplever markant smerte i den øverste del af maven eller omkring navlen. Når tilstanden forværres, flytter mavesmerterne sig gradvist nedad og lokaliseres typisk i den nederste højre del af maven. Når symptomerne blusser op, kan massage af det tilsvarende punkt lindre ubehaget. Dette punkt er placeret på forsiden af underbenet, cirka fem fingerbredder under knæskalens nederste kant.
4. Akut lænderygsforstuvning
Denne tilstand, der i daglig tale ofte kaldes 'rygskade', opstår som følge af overdreven anstrengelse eller ydre påvirkning, der forårsager vævsskade. Massér de relevante akupunkter under et anfald, der primært er placeret mellem langfingeren og pegefingeren på håndryggen og mellem lillefingeren og ringfingeren.
Hvilke akupunkturpunkter er det gavnligt at massere?
1. Yongquan (Nyre 1)
Placer først højre fod på venstre knæ. Brug tommelfingeren til at trykke direkte på Yongquan-punktet på højre fod. Skift mellem begge fødder og massér hver i cirka fem minutter. Stimulering af dette punkt hjælper med at forebygge forskellige lidelser og er især velegnet til personer, der lider af forstoppelse, astma eller svaghed i lænden og knæene.
2. Hegu (LI4) akupunkturpunkt
Spred tommelfingeren på den ene hånd, så den danner en "tigermund". Brug tommelfingeren på den anden hånd til at massere dette punkt, og skift mellem hænderne i to minutter. Stimulering af dette akupunkturpunkt hjælper med at rense sanserne, lindre menstruationssmerter, fjerne eksterne patogener, rense varme og kan hjælpe med at behandle tandpine og lidelser i de fem sanser.
Venlig påmindelse
Selvom massage af specifikke akupunkturpunkter har sundhedsmæssige fordele, er det vigtigt at søge behandling på velrenommerede klinikker for traditionel kinesisk medicin. Undgå uinformerede behandlinger, da de kan forårsage betydelig skade. Om vinteren skal du sikre, at hoved, nakke og ryg holdes varme for at forhindre kuldeindtrængning og dermed undgå mindre lidelser.