Традиционната китайска медицина счита, че намирането на подходящите акупунктурни точки и използването на правилни масажни техники може да стимулира локалното кръвообращение, да предотврати застой и да помогне при лечението на различни леки заболявания. Кои леки проблеми могат да бъдат решени чрез акупунктурен масаж? Нека разгледаме това по-подробно. Кои леки проблеми може да облекчи акупунктурният масаж?
1. Остър холецистит
При остър холецистит консумацията на мазни храни може да предизвика коликообразни болки в дясната горна част на корема, придружени от гадене, повръщане и температура. В тежки случаи може да се появи жълтеница. На този етап масажът на определени акупунктурни точки може да облекчи болката. Външната страна на долната част на крака, под колянната става, има изпъкналост. Вдлъбнатината под тази изпъкналост е точката на жлъчния мехур.
2. Скованост на врата
Излагането на студени течения или лоша поза по време на сън може да доведе до скованост на врата. Засегнатите лица обикновено се събуждат с болка във врата и ограничени движения. Масажирането на точката за скованост на врата, разположена между метакарпалните кости на показалеца и средния пръст на гърба на ръката, може да облекчи симптомите чрез повторно натискане.
3. Остър апендицит
Пациентите с остър апендицит изпитват силна болка в горната част на корема или около пъпа. С влошаването на състоянието коремната болка постепенно се премества надолу, като обикновено се локализира в долната дясна част на корема. Когато симптомите се обострят, масажирането на съответната акупунктурна точка може да облекчи дискомфорта. Тази точка се намира в предната част на долната част на крака, приблизително на пет пръста под долния край на коляното.
4. Остра лумбална навяхване
Обикновено наричано „навяхване на гърба” в народния език, това състояние възниква в резултат на прекомерно напрежение или външно въздействие, което причинява увреждане на тъканите. Масажирайте съответните акупунктурни точки по време на остра навяхване, разположени предимно между средния и показалеца на гърба на ръката и между малкия и безименния пръст.
Кои акупунктурни точки са полезни за масаж?
1. Йонгкуан (Бъбрек 1)
Първо, поставете десния крак върху лявото коляно. С палеца натиснете директно върху точката Йонгкуан на десния крак. Редувайте между двата крака, като масажирате всеки от тях приблизително пет минути. Стимулирането на тази точка помага за предотвратяване на различни заболявания и е особено подходящо за хора, страдащи от запек, астма или слабост в долната част на гърба и коленете.
2. Акупунктурна точка Хегу (LI4)
Разперете палеца на едната ръка, за да образувате позиция „тигрова уста”. Използвайте палеца на другата ръка, за да масажирате тази точка, като редувате ръцете в продължение на две минути. Стимулирането на тази акупунктурна точка помага за проясняване на сетивата, облекчаване на менструалните болки, разсейване на външни патогени, прочистване на топлината и може да помогне при лечението на зъбобол и нарушения на петте сетива.
Напомняне
Макар масажът на определени акупунктурни точки да има ползи за здравето, е задължително да се потърси лечение в реномирани клиники за традиционна китайска медицина. Избягвайте самолечението, тъй като неправилното прилагане може да причини значителни вреди. През зимата се погрижете за достатъчно затопляне на главата, врата и гърба, за да предотвратите настиване и по този начин да избегнете леки заболявания.