牙膏含氟有害?盤點日常十大有毒物質
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澳洲亦有位母親因兒子罹患「反抗挑戰性障礙」,對多種化學成分呈現異常敏感反應。她懷抱母愛,細究日常用品與食品潛藏的危險,透過逐步實驗揭露生活中的「十大毒物」,並將研究成果彙整成《真相其一——食品與日用品的隱形危機》一書。
1.漱口水所含酒精。
漱口水有助維持牙齒與口腔清潔,帶來清新氣息。然而其必需成分酒精,可能使身體更易受致癌物質侵害。澳洲國家癌症研究所2009年發表的研究報告指出,酒精含量超過25%的漱口水,與口腔、舌頭及咽喉癌變存在關聯性。
2. 麵包中的防腐劑。
鬆軟可口的麵包是許多人健康的早餐選擇。但您是否知道,除了小麥、牛奶、砂糖外,麵包還含有名為「丙酸鈣(E282)」的防腐劑?這種防腐劑早在二十多年前便已悄悄添加於麵包中。此物質呈無色無味白色粉末,無法透過外觀、氣味或味道辨識。其對人體的危害具漸進性累積效應,研究顯示可能引發上消化道功能障礙及偏頭痛,更可能導致兒童學習障礙與持續性疲勞。
3. 洗滌劑產品中的二乙醇胺(DEA)。
沐浴乳與身體乳液在清潔肌膚的同時,可能不知不覺損害健康。這些產品含有作為溶劑、乳化劑、清潔劑及保濕劑使用的二乙醇胺物質。加拿大作家薩賓娜·德維塔於2002年出版的著作《值得拯救的臉龐:香氛製造的無皺肌膚》中指出,DEA雖作為柔軟劑添加於護膚乳霜,卻會與產品中的硝酸鹽產生化學反應,形成潛在致癌物質亞硝胺。此外,二乙醇胺亦可能刺激皮膚與黏膜。
4. 牙膏中的氟化物。市售牙膏多多少少含有氟化物,具有防蛀功效。然而氟化物亦是潛在「毒物」,即使極微量亦可能危害健康引發中毒,其毒性會隨時間逐漸累積。美國國家癌症研究所研究指出,氟化物反應與美國每年癌症死亡病例存在關聯。對此,首都醫科大學附屬北京口腔醫院預防科王鵬博士提醒,應正確使用含氟牙膏,成人每日攝取量不宜超過3.4毫克,7至15歲兒童則應控制在1.9至2.1毫克之間。由於三歲以下幼兒刷牙時可能誤吞牙膏,建議暫時避免使用含氟牙膏。
5. 美甲產品中的甲醛。
近年街頭美甲沙龍日益普及。許多人因追求美麗而輕忽指甲油散發的刺鼻氣味。事實上,這股氣味的元兇正是我們日常接觸或避之唯恐不及的甲醛。長期接觸可能引發眼鼻喉炎症、咳嗽氣喘、呼吸困難、噁心嘔吐、皮疹、鼻血、頭痛及暈眩等症狀。自1987年起,國際癌症研究機構(IARC)已將甲醛列為2A級致癌物質。美國環境保護署(EPA)亦明確指出,長期高頻率使用含甲醛物質存在潛在致癌風險。
6. 染髮劑中的對苯二胺。
當時尚敏感族群頻繁變換髮色,或中老年族群為維持年輕感將白髮染黑之際,多數人並不知曉市售染髮劑普遍使用名為「對苯二胺」的化學物質。此物質雖能促進顯色使髮色鮮豔,卻可能引發皮膚過敏,甚至具有致癌性。北京武警總醫院血液科主任李昕權警告,若染髮過程需加熱處理,對健康的危害更甚。因加熱後的對苯二胺可能經頭皮毛細血管進入血液循環系統,進而誘發白血病等血液疾病。此外,對苯二胺更易誘發皮膚癌與膀胱癌等病症。染髮時若在髮際線周邊塗抹保濕乳霜,即使藥劑沾染也能輕鬆洗淨。若僅局部出現白髮,無需全頭染黑,針對白髮部位染色即可減輕頭皮刺激與損傷。
7. 濕紙巾所含的丙二醇。
無論一般濕紙巾或嬰兒專用濕紙巾,皆含有常見原料丙二醇。此為易滲透皮膚的石化溶劑,其危害性不容小覷。可能累積於心臟、肝臟、腎臟引發變形損傷,並削弱免疫系統。更會破壞細胞膜,導致皮疹、皮膚乾燥、接觸性皮膚炎及表皮損傷。
8. 嬰幼兒護理產品中的起泡劑。
嬰幼兒護理產品理應最為安心,實則含有危害人體的物質。月桂醇硫酸鈉作為化妝品及個人護理品中最常用的起泡劑,氧化後會形成月桂醇醚硫酸鈉。因其對眼睛刺激性較低,常被用於溫和護理品及嬰幼兒用品中。然而其氧化過程中會產生極具危害性的化合物1,4-二氧雜環己烷。此物質屬內分泌干擾物,越戰結束後眾多越軍相關人員即因該物質罹患癌症。此外,此化合物具類雌激素特性,被認為會提高乳癌與子宮內膜癌發病風險,並與精子數量減少及異常存在高度關聯性。
9. 化妝品中的滑石粉。
女性選購化妝品時,須知眼影、腮紅、粉底等細粉狀產品多含滑石粉。此超微細潤滑劑的化學性質近似石棉,作為已知致癌物,與卵巢癌及呼吸道疾病患者增加有關。根據《美國流行病學期刊》報告,使用滑石粉的女性罹患卵巢癌風險將增加60%。此外,滑石粉絕對不應使用於嬰兒爽身粉等嬰幼兒護膚產品。除致癌性外,吸入滑石粉更可能引發急性呼吸道損傷。
10. 香水所含的甲苯。
哮喘患者應避免使用指甲油、髮膠、髮蠟及香水等化妝品,此類產品多以甲苯作為溶劑成分。研究指出,短期吸入高濃度甲苯可能引發結膜與咽喉充血、暈眩、頭痛、噁心嘔吐、胸悶、四肢無力、步態不穩及意識模糊等明顯刺激症狀。長期接觸可能引發慢性中毒,導致神經衰弱症候群、肝腫大,女性則可能出現月經異常、皮膚乾燥龜裂、皮膚炎等症狀。若您是特別鍾愛香水且難以戒除的使用者,建議考慮以植物精油替代。
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