V Avstraliji je mama, katere sin je trpel za opozicionalno-provokativno motnjo, razvila nenavadno občutljivost na številne kemične spojine. Gona materinska ljubezen jo je spodbudila, da je natančno raziskala potencialne nevarnosti v vsakdanjih gospodinjskih izdelkih in živilih. S pomočjo osebnih poskusov je identificirala deset skritih toksinov v vsakdanjem življenju in svoje ugotovitve zbrala v knjigi Truth One: Hidden Dangers in Food and Everyday Products (Resnica številka ena: skrite nevarnosti v živilih in vsakdanjih izdelkih).
1.Alkohol v ustni vodi.
Ustna voda pomaga pri čiščenju zob in ustne votline ter zagotavlja svež dah. Vendar pa lahko ena bistvena sestavina – alkohol – naredi telo bolj dovzetno za rakotvorne snovi. Študija iz leta 2009, ki jo je objavil Avstralski nacionalni inštitut za raka, je pokazala, da so ustne vode, ki vsebujejo 25 % alkohola ali več, povezane z rakom ustne votline, jezika in grla.
2. Konzervansi v kruhu.
Mehak, okusen kruh velja za mnoge za zdravo zajtrk. Vendar poleg pšenice, mleka in sladkorja vsebuje tudi konzervans, imenovan kalcijev propionat (E282).Ta konzervans je bil v kruh tiho vpeljan pred več kot dvema desetletjema. Je brezbarven, brez vonja, bel prah, ki ga ni mogoče zaznati po videzu, vonju ali okusu. Škoda, ki jo povzroča človeškemu telesu, se sčasoma postopoma kopiči. Raziskave so pokazale, da je povezan z motnjami v zgornjem delu prebavnega trakta in migrenami, lahko pa povzroča tudi težave z učenjem pri otrocih in vztrajno utrujenost.
3. Dietilamin (DEA) v izdelkih za osebno nego.
Čeprav gel za tuširanje in losjoni za telo očistijo kožo, lahko nevede škodujejo vašemu zdravju. Vsebujejo dietilamin, ki se uporablja kot topilo, emulgator, detergent in vlažilec.Kanadska avtorica Sabina Dewitt v svoji publikaciji iz leta 2002 z naslovom Saving Face: How Fragrances Shape Wrinkle-Free Skin (Rešiti obraz: kako dišave oblikujejo kožo brez gub) pojasnjuje, da DEA deluje kot mehčalo v losjonih za nego kože. Vendar pa se kemijsko reagira z nitrati, prisotnimi v izdelku, in tvori potencialne rakotvorne snovi, znane kot nitrozamini.Poleg tega lahko dietilamin draži kožo in sluznice.
Večina komercialno dostopnih zobnih past vsebuje različne količine fluorida, ki pomaga preprečevati karies. Vendar je fluorid tudi potencialni „strup“; že minimalni vnos lahko škodljivo vpliva na zdravje in potencialno povzroči zastrupitev, saj se toksičnost sčasoma kopiči. Študija ameriškega Nacionalnega inštituta za raka je ugotovila korelacijo med izpostavljenostjo fluoridu in letnimi smrtnimi primeri zaradi raka v Združenih državah Amerike.V zvezi s tem dr. Wang Peng iz Oddelka za preventivno zobozdravstvo v Stomatološki bolnišnici v Pekingu, ki je povezana z Capital Medical University, svetuje, da je treba zobno pasto s fluoridom uporabljati pravilno. Odrasli ne smejo preseči 3,4 miligrama na dan, otroci od 7 do 15 let pa ne smejo preseči 1,9 do 2,1 miligrama. Otroci, mlajši od treh let, so nagnjeni k naključnemu zaužitju zobne paste med umivanjem zob, zato se priporoča, da začasno ne uporabljajo zobne paste s fluoridom.
V zadnjih letih se je povečalo število uličnih salonov za nego nohtov. V želji po lepoti mnogi spregledajo ostri vonj, ki ga oddaja lak za nohte. Ta vonj izvira iz formaldehida – snovi, o kateri pogosto govorimo z gnusom in se ji skušamo izogniti.Dolgotrajna izpostavljenost lahko povzroči vnetje oči, nosu in grla, kar sproži kašelj, astmatične napade, zasoplost, slabost, bruhanje, izpuščaje, krvavitve iz nosu, glavobole in omotico. Od leta 1987 Mednarodna agencija za raziskave raka (IARC) uvršča formaldehid v skupino 2A rakotvornih snovi.Ameriška agencija za varstvo okolja (EPA) je prav tako navedla, da dolgotrajna, pogosta uporaba snovi, ki vsebujejo formaldehid, prinaša potencialno rakotvorno tveganje.
6. Parafenilendiamin v barvah za lase.
Modno zavestni posamezniki pogosto spreminjajo barvo las, medtem ko srednje stare in starejše osebe barvajo sive lase v črno, da bi izgledale mlajše. Ne vedo pa, da večina komercialnih barv za lase vsebuje kemikalijo, imenovano parafenilendiamin. Ta sicer pomaga ohranjati barvo in povečuje njeno živahnost, vendar lahko povzroča tudi kožne alergije in celo raka.Li Xinquan, direktor hematologije v Splošni bolnišnici oboroženih sil v Pekingu, opozarja, da segrevanje med barvanjem predstavlja večje tveganje za zdravje. Ko se segreje, p-fenilendiamin prodre skozi lasišče v kapilare, kjer lahko kroži po krvnem obtoku in povzroča krvne motnje, kot je levkemija.Poleg tega je znano, da p-fenilendiamin povečuje tveganje za kožnega raka in raka mehurja. Pri barvanju las je priporočljivo na kožo v bližini lasišča nanesti vlažilno kremo. Tako se barva, ki pride v stik s kožo, lažje spere. Če so posiveli le nekateri deli las, ni treba barvati celotne glave na črno. Osredotočenje na posivele dele zmanjša draženje in poškodbe lasišča.
Tako standardne kot otroške vlažne krpice vsebujejo pogosto sestavino propilenglikol, petrokemijsko topilo, ki zlahka prodira skozi kožo in predstavlja znatno tveganje za zdravje. Kopiči se v srcu, jetrih in ledvicah, povzroča deformacije in poškodbe ter oslabi imunski sistem. Poleg tega poškoduje celične membrane, kar vodi do izpuščajev, suhe kože, kontaktnega dermatitisa in površinskih poškodb kože.
8. Penilna sredstva v izdelkih za nego dojenčkov.
Izdelki za nego dojenčkov bi morali biti najbolj varni, vendar tudi ti vsebujejo snovi, ki so škodljive za zdravje ljudi. Natrijev lauril sulfat, najpogosteje uporabljeno penilo v kozmetiki in izdelkih za osebno nego, se oksidira in tvori natrijev lauril eter sulfat. Zaradi nizke dražljivosti za oči se pogosto uporablja v nežnih izdelkih za nego in izdelkih za nego dojenčkov.Vendar pa njegov oksidacijski proces ustvarja izredno škodljivo spojino – 1,4-dioksan. Ta hormonski motilec je po vietnamska vojna povzročil razširjen raka med vietnamskim vojaškim osebjem. Poleg tega deluje kot analog estrogena, za katerega se domneva, da povečuje tveganje za raka dojke in endometrija, in je močno povezan z zmanjšanjem števila spermijev in nenormalno morfologijo spermijev.
9. Talk v kozmetiki.
Pri izbiri kozmetike morajo ženske upoštevati, da večina drobno mletih praškovnih izdelkov, kot so senčila za oči, rdečilo in podlaga, vsebuje talk. To ultra fino mazivo ima enake kemijske lastnosti kot azbest, znani rakotvorenec, povezan z naraščajočo stopnjo raka jajčnikov in bolezni dihal.Poročilo, objavljeno v American Journal of Epidemiology, kaže, da imajo ženske, ki uporabljajo talk, za 60 % večje tveganje za raka jajčnikov. Poleg tega se talk nikoli ne sme uporabljati v izdelkih za nego kože dojenčkov, kot je otroški puder. Poleg rakotvornih lastnosti lahko vdihavanje povzroči akutno dihalno stisko.
10. Toluen v parfumih.
Če imate astmo, se izogibajte kozmetiki, kot so lak za nohte, lak za lase, vosek za lase in parfumi, saj skoraj vedno vsebujejo toluen, ki se uporablja kot topilo.Raziskave kažejo, da lahko kratkotrajna izpostavljenost visokim koncentracijam toluena povzroči izrazito draženje oči in zgornjih dihalnih poti, ki se kaže v obliki zamašenosti veznice in grla, omotice, glavobola, slabosti, bruhanja, stiskanja v prsih, šibkosti okončin, nestabilne hoje in zmedenosti.Dolgotrajna izpostavljenost lahko vodi do kronične zastrupitve, ki se kaže kot nevrastenični sindrom, hepatomegalija ali pri ženskah kot menstrualne nepravilnosti, suha koža, razpoke in dermatitis. Tisti, ki so še posebej navdušeni nad parfumi in se jim je težko odpovedati, lahko razmislijo o nadomestku z eteričnimi olji rastlinskega izvora.