Na Austrália, uma mãe cujo filho sofria de Transtorno Desafiador Opositivo desenvolveu extrema sensibilidade a vários compostos químicos. Impulsionada pela devoção maternal, ela pesquisou meticulosamente os riscos potenciais em itens domésticos e alimentos de uso diário. Por meio de experiências pessoais, ela identificou dez toxinas ocultas na vida cotidiana, compilando suas descobertas no livro Truth One: Hidden Dangers in Food and Everyday Products (Verdade Número Um: Perigos Ocultos em Alimentos e Produtos de Uso Diário).
1.Álcool em enxaguantes bucais. Os enxaguantes bucais ajudam a limpar os dentes e a cavidade oral, proporcionando um hálito fresco. No entanto, um ingrediente essencial — o álcool — pode tornar o corpo mais suscetível a carcinógenos. Um estudo de 2009 publicado pelo Instituto Nacional do Câncer da Austrália indicou que enxaguantes bucais contendo 25% ou mais de álcool estão associados a cânceres de boca, língua e garganta.
2. Conservantes no pão.
O pão macio e saboroso é considerado por muitos um pequeno-almoço saudável. No entanto, além do trigo, leite e açúcar, ele contém um conservante chamado propionato de cálcio (E282).Este conservante foi discretamente introduzido no pão há mais de duas décadas. É um pó branco incolor e inodoro, indetetável pela aparência, cheiro ou sabor. Os seus efeitos nocivos para o corpo humano acumulam-se gradualmente ao longo do tempo. Pesquisas demonstraram que está associado a distúrbios gastrointestinais superiores e enxaquecas, podendo também causar dificuldades de aprendizagem em crianças e fadiga persistente.
3. Dietilamina (DEA) em produtos de higiene pessoal.
Embora os géis de banho e as loções corporais limpem a pele, podem, sem o saber, prejudicar a sua saúde. Contêm dietilamina, utilizada como solvente, emulsionante, detergente e hidratante.A autora canadiana Sabina Dewitt, na sua publicação de 2002 Saving Face: How Fragrances Shape Wrinkle-Free Skin (Salvar a face: como as fragrâncias moldam uma pele sem rugas), explica que a DEA funciona como um agente amaciador nos hidratantes. No entanto, reage quimicamente com os nitratos presentes no produto para formar potenciais carcinogéneos conhecidos como nitrosaminas.Além disso, a dietilamina pode irritar a pele e as membranas mucosas.
A maioria das pastas dentífricas disponíveis no mercado contém níveis variáveis de flúor, que ajuda a prevenir a cárie dentária. No entanto, o flúor também é um potencial «veneno»; mesmo uma ingestão mínima pode afetar negativamente a saúde, causando potencialmente envenenamento, com a toxicidade a acumular-se ao longo do tempo. Um estudo do Instituto Nacional do Cancro dos EUA descobriu uma correlação entre a exposição ao flúor e as mortes anuais por cancro nos Estados Unidos.A este respeito, o Dr. Wang Peng, do Departamento de Odontologia Preventiva do Hospital Estomatológico de Pequim, afiliado à Capital Medical University, aconselha que a pasta de dentes com flúor deve ser usada corretamente. Os adultos não devem exceder 3,4 miligramas por dia, enquanto as crianças de 7 a 15 anos não devem exceder 1,9 a 2,1 miligramas. As crianças menores de três anos são propensas a engolir acidentalmente a pasta de dentes durante a escovagem, por isso é recomendável que evitem temporariamente a pasta de dentes com flúor.Nos últimos anos, os salões de manicure de rua proliferaram. A busca pela beleza levou muitas pessoas a ignorar o odor pungente emitido pelo verniz para unhas. Na verdade, esse odor provém do formaldeído, uma substância da qual frequentemente falamos com repulsa e procuramos evitar.A exposição prolongada pode causar inflamação dos olhos, nariz e garganta, provocando tosse, ataques de asma, falta de ar, náuseas, vómitos, erupções cutâneas, hemorragias nasais, dores de cabeça e tonturas. Desde 1987, a Agência Internacional para a Investigação do Cancro (IARC) classificou o formaldeído como um carcinogéneo do Grupo 2A.A Agência de Proteção Ambiental dos EUA (EPA) também afirmou que o uso frequente e prolongado de substâncias que contêm formaldeído acarreta um risco potencial de cancro.
6. Parafenilenodiamina em tinturas de cabelo.
Pessoas preocupadas com a moda mudam frequentemente a cor do cabelo, enquanto pessoas de meia-idade e idosas pintam os cabelos grisalhos de preto para parecerem mais jovens. Sem que elas saibam, a maioria das tinturas de cabelo comerciais contém uma substância química chamada parafenilenodiamina. Embora ajude na retenção da cor e realce o brilho, ela também pode causar alergias cutâneas e até câncer.Li Xinquan, diretor de hematologia do Hospital Geral da Polícia Armada de Pequim, alerta que o aquecimento durante a coloração representa maiores riscos à saúde. Quando aquecida, a p-fenilenodiamina penetra no couro cabeludo, nos capilares, e pode circular pela corrente sanguínea, causando potencialmente distúrbios sanguíneos, como leucemia.Além disso, a p-fenilenodiamina também está associada a um risco aumentado de cancro de pele e cancro de bexiga. Ao pintar o cabelo, é aconselhável aplicar uma loção hidratante na pele perto da linha do cabelo; isso permite que qualquer tinta que entre em contacto com a pele seja facilmente removida. Se apenas algumas mechas do cabelo ficaram grisalhas, não há necessidade de pintar toda a cabeça de preto; pintar apenas as áreas grisalhas pode reduzir a irritação e os danos ao couro cabeludo.
Tanto os toalhetes normais como os toalhetes para bebés contêm o ingrediente comum propilenoglicol, um solvente petroquímico que penetra facilmente na pele, representando riscos significativos para a saúde. Acumula-se no coração, fígado e rins, causando deformações e danos, ao mesmo tempo que enfraquece o sistema imunitário. Além disso, danifica as membranas celulares, levando a erupções cutâneas, pele seca, dermatite de contacto e lesões superficiais na pele.
8. Agentes espumantes em produtos de higiene para bebés.
Os produtos para cuidados com bebés deveriam ser os mais seguros, mas também contêm substâncias prejudiciais à saúde humana. O lauril sulfato de sódio, o agente espumante mais comumente usado em cosméticos e produtos de higiene pessoal, oxida-se para formar lauril éter sulfato de sódio. Devido à sua baixa irritação ocular, é frequentemente usado em produtos de cuidados suaves e itens para cuidados com bebés.No entanto, o seu processo de oxidação gera um composto extremamente nocivo: o 1,4-dioxano. Este desregulador hormonal causou um aumento generalizado de casos de cancro entre os militares vietnamitas após a Guerra do Vietname. Além disso, atua como um análogo do estrogénio, acreditando-se que aumenta o risco de cancro da mama e do endométrio, e está fortemente associado à redução da contagem de espermatozoides e à morfologia anormal dos espermatozoides.
9. Talco em cosméticos.
Ao selecionar cosméticos, as mulheres devem ter em mente que a maioria dos produtos em pó finamente moídos — como sombras, blushes e bases — contêm talco. Este lubrificante ultrafino partilha propriedades químicas com o amianto, um conhecido carcinógeno associado ao aumento das taxas de cancro do ovário e doenças respiratórias.Um relatório publicado no American Journal of Epidemiology indica que as mulheres que usam talco enfrentam um risco 60% maior de câncer de ovário. Além disso, o talco nunca deve ser usado em produtos para a pele de bebês, como talco para bebês. Além de suas propriedades cancerígenas, a inalação pode causar dificuldade respiratória aguda.
10. Tolueno em perfumes.
Se sofre de asma, lembre-se de evitar cosméticos como verniz para unhas, laca para cabelo, cera para cabelo e perfume, pois quase invariavelmente contêm tolueno usado como solvente.Estudos indicam que a exposição a curto prazo a altas concentrações de tolueno pode causar irritação pronunciada nos olhos e no trato respiratório superior, manifestando-se como congestão conjuntival e faríngea, tonturas, dores de cabeça, náuseas, vómitos, aperto no peito, fraqueza nos membros, marcha instável e confusão.A exposição prolongada pode levar a envenenamento crónico, manifestando-se como síndrome de neurastenia, hepatomegalia ou, nas mulheres, irregularidades menstruais, pele seca, fissuras e dermatite. Para aqueles que são particularmente apaixonados por perfumes e têm dificuldade em abster-se, considere substituí-los por óleos essenciais à base de plantas.