O uso inadequado da pasta de dentes pode prejudicar a nossa saúde. Abaixo estão cinco equívocos comuns sobre a pasta de dentes que deve evitar. Na verdade, a pasta de dentes não serve apenas para limpar os dentes, mas também tem inúmeras utilizações práticas na vida diária, trazendo comodidade às nossas rotinas. 1. O uso excessivo de pasta de dentes pode potencialmente induzir o cancro oral.
Vários ingredientes ativos na pasta de dentes levantam preocupações. Acredita-se que o químico amplamente utilizado «lauril sulfato de sódio» possa causar distúrbios gastrointestinais e toxicidade hepática, aumentando a suscetibilidade a úlceras orais e cancro oral. Também se acredita que os abrasivos na pasta de dentes danificam as gengivas, tornando-as mais vulneráveis a lesões. Portanto, evite espremer quantidades excessivas de pasta de dentes.
2: O uso inadequado de pasta de dentes com flúor pode causar fluorose dentária.A margem entre a eficácia anticárie do flúor e os seus efeitos tóxicos é estreita. A ingestão excessiva de flúor causa fluorose dentária, caracterizada por dentes manchados, sendo as crianças as mais afetadas. Isso ocorre porque o controlo da deglutição das crianças é subdesenvolvido, aumentando a probabilidade de engolir acidentalmente pasta dentífrica com flúor durante a escovagem e, assim, aumentando a ingestão de flúor.Como as embalagens de pasta de dentes normalmente não contêm instruções de uso, público-alvo ou orientações de dosagem, é comum que adultos e crianças compartilhem a mesma pasta de dentes. Além disso, persiste a prática de colocar uma quantidade excessiva de pasta na escova, como demonstrado em anúncios de televisão.
Três: as crianças devem evitar o uso de pastas de dentes que formam muita espuma.
As crianças devem evitar usar cremes dentais que produzam muita espuma. Os cremes dentais são classificados como de alta espuma, espuma moderada ou baixa espuma, com o volume de espuma determinado pelo teor de sabão. Os cremes dentais de alta espuma contêm níveis mais elevados de sabão, o que pode irritar a mucosa oral.
Os especialistas aconselham os consumidores a usar no máximo 1 cm de creme dental com flúor por aplicação. O ideal é que as crianças evitem completamente o creme dental com flúor ou o usem com cautela, sob a supervisão dos pais.Além disso, o flúor é uma substância altamente tóxica; a absorção excessiva pode causar fluorose. Os regulamentos nacionais estipulam que o flúor livre em cremes dentais fluoretados deve variar entre 400 e 1200 ppm. Recomenda-se especial cuidado com crianças menores de 3 a 4 anos, pois elas podem engolir 1/8 a 1/4 do creme dental, tornando o creme dental com flúor inadequado para elas.
Quatro: Usar o mesmo creme dental de manhã e à noite é prejudicial à saúde bucal.
Os especialistas em saúde bucal recomendam alternar os produtos de creme dental de acordo com as mudanças sazonais e a condição física, em vez de usar consistentemente a mesma marca ou formulação. Nos países ocidentais avançados, mais de 80% dos consumidores agora usam cremes dentais separados para as rotinas matinais e noturnas, juntamente com check-ups dentários regulares.Pesquisas indicam que a maioria dos problemas bucais tem origem em bactérias, e a saliva humana possui propriedades antibacterianas inerentes. No entanto, a produção de saliva durante o dia é 3 a 4 vezes maior do que à noite, inibindo efetivamente o crescimento bacteriano. Durante o sono, a secreção salivar insuficiente leva à secura bucal, causando acidificação que não consegue suprimir a proliferação bacteriana e, assim, desencadeia vários problemas bucais. V: O creme dental medicamentoso não deve ser usado a longo prazo.
Inúmeros cremes dentais medicinais — como aqueles para alívio da sensibilidade, proteção anti-inflamatória, eliminação de odores e controle de sangramento — surgiram, acompanhados de ampla publicidade. Muitas pessoas os tratam como panaceias para doenças bucais, usando-os independentemente de terem ou não problemas dentários. Essa prática não é aconselhável.As bactérias orais dividem-se em duas categorias: patogénicas e não patogénicas. Elas mantêm um equilíbrio delicado dentro da cavidade oral por meio da restrição mútua. O uso prolongado de cremes dentais medicinais com propriedades antibacterianas potentes não só promove a resistência aos antibióticos em bactérias patogénicas, mas também suprime a flora oral benéfica junto com as bactérias nocivas. Isso perturba o ecossistema oral, podendo desencadear novas doenças e infecções orais.Além disso, certos cremes dentais medicinais contêm alcalóides e substâncias altamente irritantes. O uso prolongado não só danifica as delicadas membranas mucosas da boca, mas também pode, por meio de irritação persistente, causar inflamação das gengivas, da cavidade oral e da língua, levando a condições como gengivite, estomatite e glossite.Indivíduos propensos a chiado alérgico podem apresentar crises de tosse e desconforto gastrointestinal devido ao odor pungente do creme dental medicamentoso. Algumas variedades também contêm corantes que, com o uso prolongado, podem manchar a superfície dos dentes, diminuindo o seu brilho e comprometendo a aparência estética.
Para quem tem problemas bucais, é aconselhável alternar entre creme dental com flúor e creme dental medicamentoso. Pacientes de meia-idade e idosos com cáries dentárias e doença periodontal devem, idealmente, usar produtos com flúor pela manhã e formulações à base de ervas à noite. Indivíduos com sensibilidade a estímulos quentes ou frios devem combinar produtos antiácidos dessensibilizantes com creme dental com flúor padrão.
O creme dental serve apenas para escovar os dentes? De forma alguma — seus usos vão muito além disso.Descubra estas utilizações não convencionais da pasta de dentes para simplificar a sua rotina diária. Aproveitando as partículas abrasivas da pasta de dentes, pode remover facilmente a sujidade mais difícil. Vai ficar surpreendido — veja só!
1. Para eliminar manchas de chá e café de chávenas de esmalte, aplique pasta de dentes na superfície interior e esfregue repetidamente. Em poucos instantes, ficará brilhante como nova.
2. As torneiras de água costumam acumular ferrugem e calcário por baixo. Aplique pasta de dentes e esfregue para limpá-las completamente.
3. Limpar utensílios de aço inoxidável com pasta de dentes restaura o brilho da superfície.
4. As tábuas de engomar desenvolvem uma camada de resíduos queimados na base com o tempo. Aplique uma pequena quantidade de pasta de dentes na base e esfregue suavemente para removê-la.
5. Talheres que ficam sem uso por longos períodos desenvolvem uma camada preta oxidada. Basta polir com pasta de dentes para restaurar o brilho branco prateado.
6. Para manchas de gordura de óleos animais ou vegetais em roupas, aplique um pouco de pasta de dentes, esfregue suavemente várias vezes e lave com água limpa para remover completamente a mancha.
7. Ao polir sapatos de couro, misture uma pequena quantidade de pasta de dentes com graxa para sapatos para aplicação. Isso aumenta o brilho.
8. Depois de limpar peixes, as mãos muitas vezes ficam com um odor forte de peixe. Primeiro lave bem as mãos com sabão, depois aplique pasta de dentes e esfregue vigorosamente. Enxaguar com água limpa removerá facilmente o odor.
A pasta de dentes contém ingredientes como mentol, óleo de cravo e óleo de gengibre, que possuem propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e redutoras de hematomas, sendo a pasta de dentes medicamentosa particularmente eficaz.
1. Para pequenos cortes ou arranhões, aplique pasta de dentes na área afetada para reduzir a inflamação e parar o sangramento. Cubra com um curativo como primeiros socorros.
2. Para queimaduras, aplique uma pequena quantidade de pasta de dentes na área afetada para reduzir a inflamação, aliviar a dor e prevenir infeções.
3. Após picadas de abelhas ou insetos que causam comichão insuportável, massageie um pouco de pasta de dentes na área para aliviar a comichão e reduzir o inchaço.
4. Para mãos e pés rachados no inverno, aplicar pasta de dentes nas áreas rachadas pode aliviar a dor, prevenir infecções e promover uma cicatrização mais rápida.
5. Para queimaduras de frio nas mãos ou nos pés, desde que a área afetada esteja intacta, esfregue suavemente pasta de dentes nas manchas vermelhas e inchadas usando uma gaze para ajudar na circulação sanguínea e reduzir os hematomas.6. Para brotoeja de calor no verão, esfregue suavemente uma pequena quantidade de pasta de dentes nas áreas afetadas durante o banho e enxágue abundantemente. Repetir isso várias vezes aliviará a comichão e eliminará a erupção cutânea. 7. Para dores de cabeça ou tonturas durante viagens, aplique pasta de dentes nas têmporas. O mentol e o óleo de cravo na pasta de dentes proporcionam alívio da dor.