Nesprávné používání zubní pasty může poškodit naše zdraví. Níže uvádíme pět běžných mylných představ o zubní pastě, kterým byste se měli vyvarovat. Zubní pasta totiž neslouží pouze k čištění zubů, ale má také řadu praktických využití v každodenním životě, které nám usnadňují běžné činnosti. 1. Nadměrné používání zubní pasty může potenciálně vyvolat rakovinu ústní dutiny.
Několik účinných látek v zubní pastě vyvolává obavy. Široce používaná chemická látka „laurylsulfát sodný“ je považována za potenciální příčinu gastrointestinálních poruch a jaterní toxicity, což zvyšuje náchylnost k vředům v ústech a rakovině ústní dutiny. Abraziva v zubní pastě také mohou poškodit dásně, což je činí náchylnějšími k poranění. Proto se vyhněte vytlačování nadměrného množství zubní pasty.
II: Nesprávné používání fluoridové zubní pasty může způsobit fluorózu zubů.Rozdíl mezi účinností fluoridu proti zubnímu kazu a jeho toxickými účinky je velmi malý. Nadměrný příjem fluoridu způsobuje zubní fluorózu, která se projevuje skvrnitými zuby, a nejčastěji jí trpí děti. K tomu dochází, protože děti mají nedostatečně vyvinutou kontrolu nad polykáním, což zvyšuje pravděpodobnost, že při čištění zubů náhodně spolknou fluoridovou zubní pastu, a tím zvýší příjem fluoridu.Vzhledem k tomu, že na obalech zubních past obvykle chybí návod k použití, cílová skupina nebo doporučené dávkování, je běžné, že dospělí a děti používají stejnou zubní pastu. Navíc přetrvává praxe nanášení nadměrného množství pasty na kartáček, jak je ukázáno v televizních reklamách.
Za třetí: Děti by neměly používat silně pěnící zubní pasty.
Děti by se měly vyvarovat používání zubních past, které silně pění. Zubní pasty se dělí na silně pěnící, středně pěnící a málo pěnící, přičemž množství pěny závisí na obsahu mýdla. Silně pěnící zubní pasty obsahují vyšší množství mýdla, které může dráždit sliznici ústní dutiny.
Odborníci doporučují spotřebitelům používat při každém použití maximálně 1 cm fluoridové zubní pasty. Děti by se měly fluoridové zubní pastě ideálně úplně vyvarovat, nebo ji používat opatrně pod dohledem rodičů.Kromě toho je fluorid vysoce toxická látka; nadměrná absorpce může způsobit fluorózu. Národní předpisy stanoví, že obsah volného fluoridu v zubních pastách s fluoridem musí být mezi 400–1200 ppm. Zvláštní opatrnost se doporučuje u dětí mladších 3–4 let, protože mohou spolknout 1/8–1/4 zubní pasty, což činí zubní pasty s fluoridem pro ně nevhodnými.
Čtyři: Používání stejné zubní pasty ráno i večer je škodlivé pro zdraví ústní dutiny.
Odborníci na zdraví ústní dutiny doporučují střídat zubní pasty podle sezónních změn a fyzického stavu, spíše než používat stále stejnou značku nebo složení. V rozvinutých západních zemích nyní více než 80 % spotřebitelů používá samostatné zubní pasty pro ranní a večerní rutinu, spolu s pravidelnými zubními prohlídkami.Výzkumy ukazují, že většina problémů s ústní dutinou pochází z bakterií a lidská slina má přirozené antibakteriální vlastnosti. Produkce slin je však během dne 3–4krát vyšší než v noci, což účinně brání růstu bakterií. Během spánku vede nedostatečná sekrece slin k vysušení ústní dutiny, což způsobuje okyselení, které nedokáže potlačit množení bakterií, a tím vyvolává různé problémy s ústní dutinou.
V: Léčivé zubní pasty by se neměly používat dlouhodobě.
Na trhu se objevilo mnoho léčivých zubních past, například pro zmírnění citlivosti, protizánětlivou ochranu, odstranění zápachu a kontrolu krvácení, které jsou doprovázeny rozsáhlou reklamou. Mnoho lidí je považuje za všelék na onemocnění ústní dutiny a používá je bez ohledu na to, zda mají zubní problémy. Tato praxe není doporučována.Ústní bakterie se dělí do dvou kategorií: patogenní a nepatogenní. Udržují vzájemně se omezující „ekologickou rovnováhu“ v ústní dutině. Dlouhodobé používání léčivých zubních past s silnými antibakteriálními vlastnostmi nejenže vyvolává rezistenci patogenních bakterií vůči lékům, ale také potlačuje a eliminuje normální ústní flóru při cíleném působení na patogeny. To narušuje „ekologickou rovnováhu“ v ústech a může vyvolat nové onemocnění a infekce ústní dutiny.Některé léčivé zubní pasty navíc obsahují alkaloidy a vysoce dráždivé látky. Dlouhodobé používání nejen poškozuje citlivé sliznice v ústech, ale může také způsobit zánět dásní, ústní dutiny a jazyka, což vede k onemocněním, jako je zánět dásní, zánět ústní dutiny a zánět jazyka.U osob náchylných k alergickému sípání může docházet k záchvatům kašle a gastrointestinálním potížím v důsledku pronikavého zápachu léčivých zubních past. Některé druhy také obsahují barviva, která při dlouhodobém používání mohou zabarvit povrch zubů, snížit jejich lesk a zhoršit jejich estetický vzhled.
Pro osoby s onemocněním ústní dutiny je vhodné střídat fluoridovou zubní pastu s léčivou zubní pastou. Pacienti středního a staršího věku, kteří trpí zubním kazem i parodontózou, by měli ideálně používat fluoridové produkty ráno a bylinné přípravky večer. Osoby trpící citlivostí na teplé nebo studené podněty by měly kombinovat produkty proti hypersenzitivitě dentinu se standardní fluoridovou zubní pastou.
Slouží zubní pasta pouze k čištění zubů? Vůbec ne – její použití sahá mnohem dál.Objevte tyto netradiční způsoby použití zubní pasty, které vám zjednoduší každodenní rutinu. Díky abrazivním částicím v zubní pastě můžete snadno odstranit odolné nečistoty. Budete překvapeni – podívejte se!
1. Chcete-li odstranit skvrny od čaje a kávy ze smaltovaných šálků, naneste zubní pastu na vnitřní povrch a opakovaně drhněte. Za chvíli bude šálek zářit jako nový.
2. Pod vodovodními kohoutky se často hromadí rez a vodní kámen. Naneste zubní pastu a důkladně je vydrhněte.
3. Otřením nerezového nádobí zubní pastou obnovíte jeho povrch a vrátíte mu lesk.
4. Na žehlicích prknech se časem vytvoří vrstva spálených zbytků. Naneste na základnu malé množství zubní pasty a jemně ji otřete, abyste ji odstranili.
5. Na stříbrném nádobí, které se delší dobu nepoužívá, se vytvoří černá oxidovaná vrstva. Jednoduše ho vyleštěte zubní pastou, aby znovu získalo svůj stříbřitě bílý lesk.
6. Na skvrny od živočišných nebo rostlinných olejů na oděvech naneste trochu zubní pasty, několikrát jemně otřete a poté skvrnu zcela odstraňte omytím čistou vodou.
7. Při leštění kožených bot smíchejte malé množství zubní pasty s krémem na boty. Tím se zvýší lesk.
8. Po čištění ryb často zůstává na rukou nepříjemný rybí zápach. Nejprve si ruce důkladně umyjte mýdlem, poté naneste zubní pastu a důkladně je otřete. Opláchnutím čistou vodou snadno odstraníte zápach.
Zubní pasta obsahuje složky jako mentol, hřebíčkový olej a zázvorový olej, které mají protizánětlivé, analgetické a modřiny redukující vlastnosti, přičemž zvláště účinná je léčivá zubní pasta.
1. V případě drobných řezných ran nebo odřenin naneste zubní pastu na postižené místo, aby se snížilo zánětlivé reakce a zastavilo krvácení. Jako první pomoc místo zakryjte obvazem.
2. V případě opaření naneste malé množství zubní pasty na postižené místo, aby se snížil zánět, zmírnila bolest a zabránilo infekci.
3. Pokud včelí bodnutí nebo bodnutí hmyzem způsobí nesnesitelné svědění, vmasírujte do postiženého místa trochu zubní pasty, aby se zmírnilo svědění a snížilo otok.
4. V případě zimou popraskaných rukou a nohou může nanesení zubní pasty na popraskaná místa zmírnit bolest, zabránit infekci a podpořit rychlejší hojení.
5. V případě omrzlin na rukou nebo nohou, pokud je postižená oblast neporušená, jemně vmasírujte zubní pastu do oteklých červených skvrn pomocí gázy, aby se podpořil krevní oběh a zmírnilo se modřiny.
6. V případě letního potničky jemně vmasírujte malé množství zubní pasty do postižených míst během koupání a poté důkladně opláchněte. Opakováním tohoto postupu několikrát zmírníte svědění a potnička zmizí.
7. V případě bolesti hlavy nebo závratí během cestování naneste zubní pastu na spánky. Mentol a hřebíčkový olej v zubní pastě zmírňují bolest.