Hammastahna on tuttu termi ja välttämätön suuhygieniatuote jokapäiväisessä elämässämme. Mutta tiedätkö sen pääainesosat? Kuinka valita itsellesi sopiva hammastahna?
Hammastahnan pääainesosien analyysi
Hammastahnan pääainesosia ovat hankaavat aineet, puhdistusaineet, kosteuttavat aineet, sideaineet, säilöntäaineet, aromiaineet ja vesi. Lisäksi lääkehammastahnat sisältävät tiettyjä lääkeaineita, jotka on räätälöity niiden käyttötarkoitukseen.
(1) Hankaavat aineet
Hankaavat aineet muodostavat suurimman osan hammastahnasta (noin 25–60 %) ja parantavat sen hankaavaa vaikutusta, tahrojen poistokykyä ja hampaiden pinnan kiillotusvaikutusta.Hankaavien aineiden on oltava riittävän hankaavia vahingoittamatta hampaiden pintaa tai parodontaalisia kudoksia eikä ne saa reagoida hammastahnan lääkeaineiden kanssa. Erityisesti fluorihammastahnassa hankaavien aineiden on oltava yhteensopivia fluoridi-ionien kanssa, jotta niiden vaikutus säilyy. Lisäksi hankaavien aineiden hienous ja hiukkasten morfologia vaikuttavat hammastahnan laatuun.
(2) Puhdistusaineet
Puhdistusaineet, joita kutsutaan myös pinta-aktiivisiksi aineiksi, toimivat vähentämällä pintajännitystä. Ne tunkeutuvat hammasplakkiin ja irrottavat sitä, muuttamalla sen emulgoituneeksi tai suspendoituneeksi tilaksi. Tämä helpottaa hammasharjan ja hankaavien aineiden poistamista, jolloin jätteet voidaan huuhdella pois huuhteluveden mukana.Pinta-aktiiviset aineet muodostavat harjauksen aikana vaahtoa, mikä helpottaa hampaan pinnan puhdistamista. Niillä on myös lieviä antibakteerisia ominaisuuksia ja ne ovat hyvin yhteensopivia hankaavien aineiden kanssa. Pesuaineiden liiallinen käyttö heikentää merkittävästi hammastahnan tuoksua.(3) Kosteuttavat aineet
Kosteuttavien aineiden pääasiallinen tehtävä on estää tahnan kuivuminen ja kovettuminen (erityisesti putken suuaukon lähellä muodostuvat kovettuneet kokkareet, joita on vaikea puristaa ulos) ja säilyttää tahnan kiiltävä ulkonäkö. Ne myös laskevat tahnan jäätymispistettä, mikä varmistaa normaalin käytön kylmissä ilmastoissa. Kosteuttavat aineet vaikuttavat merkittävästi tahnan kolloidisiin komponentteihin, joten vain sopivina määrinä käytettynä ne voivat tuottaa vakaan, ihanteellisen tuotteen, joka levittyy erinomaisesti harjauksen aikana.
Sopivan hammastahnan valinta erityistarpeisiin
Tulehdusta estävä: Sisältää antimikrobisia aineita tavallisten hammastahnan koostumusten lisäksi, jotka tarjoavat tulehdusta estäviä ja antibakteerisia vaikutuksia. Pitkäaikainen käyttö voi kuitenkin häiritä suun mikrobiomia, joten on suositeltavaa vaihtaa toiseen toiminnalliseen hammastahnaan yhden putken käytön jälkeen.
Herkkyyden lievitys: Sisältää herkkyyttä vähentäviä aineita, kuten fluoria tai strontiumkloridia. Vaikka ne ovat tehokkaita lievän dentiiniherkkyyden hoidossa, käytön tulee lopettaa, jos parannusta ei havaita kohtuullisen ajan kuluttua.
Herkkyyttä vähentävät ja happokestävät: Nämä hammastahnat muodostavat suojaavan kerroksen hampaiden pinnalle, vähentävät hampaiden kovien kudosten läpäisevyyttä ja parantavat niiden puskurikapasiteettia, mikä vahvistaa parodontaalikudosten vastustuskykyä sairauksia vastaan. On huomattava, että kun oireet paranevat, on suositeltavaa lopettaa tällaisen hammastahnan käyttö, koska sen jatkuva käyttö voi häiritä suun mikrobien ekosysteemiä ja mahdollisesti aiheuttaa muita ongelmia.
Valkaisevat hammastahnat: Nämä tuotteet sisältävät aineita, kuten peroksideja tai hydroksiapatiittia, jotka poistavat pinttahampaiden värjäymiä hankaamalla ja kemiallisella valkaisulla, jolloin hampaat näyttävät valkoisemmilta. Pitkäaikainen käyttö hammastahnoilla, joissa on suurempia ja kovempia hankaavia hiukkasia, voi kuitenkin johtaa hampaiden kulumiseen.
On suositeltavaa vaihdella eri toiminnallisten hammastahnan välillä, jotta vältetään toleranssin kehittyminen yhden tyypin pitkäaikaisesta käytöstä, mikä heikentää merkittävästi tehokkuutta.
Hammastahnan käytön varotoimet
① Älä luota sokeasti tehokkuusväitteisiin.
Hammastahna pysyy suussa vain lyhyen ajan ennen huuhtelua, joten erikoishammastahnan on vaikea vaikuttaa niin lyhyessä ajassa. Jos hampaat ovat terveet, tavallinen hammastahna riittää.② Vaihda hammastahnaa
Yhden hammastahnan pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa tiettyjen haitallisten suun bakteerien vastustuskyvyn kehittymisen, jolloin hammastahna ei enää tehoa hampaiden desinfiointiin ja suojaamiseen. Useiden hammastahnojen vuorottelu estää bakteerien vastustuskyvyn kehittymisen tiettyjä lääkeaineita vastaan, jolloin tehokkuus säilyy. Se myös estää tiettyjen aineiden liiallisen nauttimisen pitkäaikaisen, toistuvan käytön seurauksena.Siksi useiden hammastahnamerkien vuorottelu on järkevä tapa. ③ Vältä yhden hammastahnatuubin liian pitkää käyttöä. Mitä pidempään hammastahnatuubia käytetään, sitä enemmän se altistuu ilmalle ja hammasharjalle, mikä lisää merkittävästi sen kosketusta bakteereihin.④ Vältä hammastahnan jakamista perheenjäsenten kesken
Jokaisen suuontelossa elää erilaisia bakteerikantoja. Huolellinen harjaus vähentää vain pinnalla olevia bakteereja, mutta ei poista niitä kokonaan, varsinkin kun bakteerit jäävät hammasharjan harjaksille.Kun yksi hammastahnatuubi jaetaan perheenjäsenten kesken, kaikkien suusta peräisin olevat bakteerit kertyvät tuubin suuhun ja siirtyvät sitten muiden hammasharjoihin. Siten mitä useammat ihmiset käyttävät samaa tuubia, sitä enemmän bakteereja kertyy tuubin suuhun ja sitä suurempi on tartuntariski.